推 obawen: 只要思考並實踐，就會進步的～謝謝分享，一起努力^_^ 10/02 15:31
→ keraku: 等等來看 10/02 20:52
1. 先前看了的兩個演講
http://youtu.be/VwNRXZCUIVc
http://youtu.be/ayKm-xrNtMc
自我(小我)很渺小
自我中心又容易有被害妄想
沒有天堂 只有無我(大我)
沒有地獄 只有自我(小我)
2. 最近又看了這段
http://youtu.be/xp2r_FvoAlY
大腦只是反射器官
對所有事情都有反應
3. DreamLoser大說
「僅知我非思想即可」
我非思想
他人也非他的思想
4. http://youtu.be/BXnvJzwnT3A
我不是我的自我
而自我是誰一點也不重要
Let it go.
以上綜合最近頭腦上的思考與理解
也不知道是不是對的
實修方面也還在努力中
※ 引述《obawen (景安非)》之銘言：
: 最近有個感覺，人類真的好容易認為別人的言語都是在攻擊自己。
: 拿我自己的例子而言，我們常在親密關係中體驗到這一點：
: 明明我是在述說自己的受傷或難過，希望對方能體諒理解我的心，
: 幫我秀秀或拍拍。也就是，我只是在撒嬌罷了。
: 對方接收到的卻是我在責備他/她，都是他/她使我受傷難過，
: 於是激起對方的自我保護機制，反過來指責我是咎由自取，
: 我先使對方受傷難過，對方才使我受傷難過，
: 結論是我該檢討反省，不論是說話態度還是行為。
: 網路上亦然，當我表達自己對事件的看法想法，對方卻只接收到批判責備，
: 於是開始自我防衛，最後討論變成互相攻擊。
: 於是我思考，究竟是我說話出了問題，還是對方接收出了問題？
: 用意良善的時候，傳達給別人的都會有偏差了，那麼其他情況不就更嚴重了嗎？
: 我喜歡《覺醒之後》裡面的一段話，並時時放在心上警惕自己：
: 「情緒並不是錯的，要看它出自什麼，是二元分裂狀態，還是合一狀態。」
: 「所有情緒的根源不外乎三點，批判、恐懼和憤怒。」
: 持續觀察自己心念，是一件有趣的事啊。
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