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為什麼你認為,有情緒是個問題呢? 如果沒有情緒的話,跟石頭有什麼兩樣? 比方說看到波多野結衣或宋仲基 會怦然心動是正常的啊,那都是本能 就跟肚子餓了會想吃飯是一樣的意思 只要有身體、思想、情感,就不可能消滅 但很多人的毛病就是,把修行當成一種修整 刻意的去修飾自己的性格,那就變成一種壓仰 佛教講「明心見性」的意思是指明白心是什麼 心就是無所不在的光明覺性,是不需要修整的 當你觀察到並明白心的道理之後,生活中會有一種平衡 我一樣可以生氣、可以吃另一半的醋,可以跟人吵架 但這一切就像空中的雲彩,自行生出,也自行消滅 只需要常常,明白這一點,就可以時刻回歸到心的平靜 久而久之,當內在的光照愈來愈明顯,甚至可以遍及一切處時 對於外界環境與內在情緒的起伏,就會愈來愈淡然 所以,老子說的很好,道法自然 在隨順的狀態中悟道,才是生命的藝術 ※ 引述《myloveyj (屎逮羊)》之銘言: : 在網路上留言 : 多少會引起其他網友的認同或批評 : 尤其是在當紅的臉書 : 這很正常 我也心知肚明 : 所以常常對於某個網路上新聞或議題 : 發表了言論 宣洩完心情想法後 : 若是右上角有通知"某某某回復了你的留言" : 我便知道那是有意見和我相左的網友留了些話 : 清楚自己看了心情會受影響 甚至激起"留言反擊"的行為 : 但知道這種行為沒意義也愚蠢 : 所以一概視若無睹 不予理會 : 只是話說今天在一個版上無意間 : 搜尋到自己多年以前的po文 : 我在該文內容中有些玩笑話 : 而看到下面的推文中有位網友回應 : "又不是你覺得好笑其他人就要覺得好笑" : 那一瞬間在內心又激起了一股"不爽"的情緒 : 也很明顯的意識到胸口像是突然被撞擊了一下的不舒服感覺 : 突然驚醒疑惑到.... : 奇怪...我不是已經對留言這件事有所認知? : 這個po文要不是今天無意間搜到 不然幾乎已經忘記沒印象了 : 更何況那個網友說的也沒錯~ : 但我還是被激起了不爽的感覺! : 網友針對的是"po文" 但"po文" 不等於 "我這個人" : 更何況網友根本不知道po文的"我"是誰 : 我只要以旁觀者(局外人)角度 : 去看待"該回應" 是"網友"對"該文"所作的就好啦~ : 為什麼還會有這種反射性的情緒反應!? : "心如止水"的去看待"外物"似乎不容易呢...哀 : 大家有什麼想法嗎? : 或是推薦有哪本書討論過關於這方面的 : 我再去找來看看~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.93.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1464772306.A.0F5.html
ya0380: 同意,大推~ 06/01 18:39
myloveyj: 也是~ 看完自己也笑了一下 忘了自己是"凡人" 06/01 18:49
myloveyj: 有情緒也是正常的 06/01 18:51
laizin: 傑德的哪一本書提過活在當下讓人更敏銳之外,情緒來的時候 06/01 18:53
laizin: 更強烈,像我就是更火爆,但之後不會像癌細胞一樣擴散 06/01 18:54
laizin: 也不會積累在身體內,像風一般帶走是最好的了 06/01 18:54
laizin: (還是威爾伯講的?忘了~) 06/01 18:55
tartyu: 推有任何情緒是非常正常與自然的!像我也時常感受到恐懼、 06/01 20:57
tartyu: 不安全、擔憂、不被認同等情緒,且經驗並與之共處時也很 06/01 20:57
tartyu: 難熬跟痛苦,要常常提醒自己不要評價並回歸內在的信任(以 06/01 20:57
tartyu: 及適當的情緒宣洩,很重要!),但當我們試著去接納並觀這 06/01 20:57
tartyu: 些情緒與想法浮現又浮出時,一段時間後自然而然會回到內在 06/01 20:57
tartyu: 的平靜,也自然開始當下的覺知與覺察,不過過程對我來說真 06/01 20:57
tartyu: 的很難熬ˊˋ,且當下感受情緒的時間很容易自己放大orz, 06/01 20:57
tartyu: 不過經驗並覺察後,會很明顯感覺到自己成長一大步哦!^^ 06/01 20:57
BRIANERIC2: 就算是成道者也是有情緒的 只是不論念頭有什麼起伏都 06/01 21:01
BRIANERIC2: 是當下生起 當下即滅 而不取捨 只有聖人才會表現出沒 06/01 21:01
BRIANERIC2: 有情緒 但那是演戲 可能是為了政治目的或宗教詐財 06/01 21:02
tartyu: 還有更認識自己的本質! 06/01 21:16
cutebeauty: 有情緒,發洩完就過了。這樣很好,只是常常被認為 06/02 02:34
cutebeauty: 「情緒化」 (攤手) 06/02 02:34
leoyeh: 推你這篇 最終若能做到「不生不滅」,那就是佛的境界惹~ 06/03 09:36
pizzafan: 譬如"水不洗塵又不洗體"現在就已經是不生不滅(涅槃狀態) 06/04 01:03
pizzafan: 可是這樣說法又好像外道(眾生不可能不經修練即成) 06/04 01:04
BRIANERIC2: 是的,這在圓覺經中有開示,誠如p大所說,自性本身已 06/04 01:11
BRIANERIC2: 圓滿俱足,無生滅相,名為不動。 但因為眾生在無生中 06/04 01:12
BRIANERIC2: 妄見生滅,所以至今才會一直流轉苦海。 明點這一點後 06/04 01:13
BRIANERIC2: 既然幻身幻見還在,就要以幻修幻,直到諸幻滅盡 06/04 01:13
pizzafan: 剛在卦版看到一個新詞 也沒什麼 只是轉來分享一下吧~ 06/04 03:03
pizzafan: 例如一些佛教徒曾信仰某句「一切善法皆是諸佛所說」 06/04 03:05
pizzafan: 或者轉而變成改說 一切都是如來自造的話 會有個問題 06/04 03:05
pizzafan: 像剛在卦版看到「上帝創造gay」這樣是會有問題的 06/04 03:06
pizzafan: (而 有關「龍樹」篇 就是在探討大量這類問題) 06/04 03:06
pizzafan: 金剛經還有講過:所謂一合相者即是不可說(啥意思我也不知 06/04 03:09