Re: [探索] 活著沒有意義，又不敢自殺的話要怎麼辦？

[TTNT ( )]

※ 引述《MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)》之銘言：
: 我嘗試了很多年
: 不管怎麼努力沒用
: 最後都是到達活著沒有意義的重點
: 我的一切努力和反抗都是廢物
: 只剩下無力感存留
: 我不想活著繼續當一個空殼的洋娃娃
: 但是又不敢自殺
: 因為找不到一個無痛快速又不麻煩別人的方法
: 到底我為什麼還要活著？
: 我沒有答案
: 我不想繼續下去了
: 人生是一座迷宮
: 沒有出口
: 所有的路都是死路
: 所有的努力都撞牆
: 我該怎麼辦？
: 我該怎麼辦？
: 我該怎麼辦？
: -----
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最近看DAVID R. HAWKINS的書
Transcending the Levels of Consciousness: The Stairway to Enlightenment
http://tinyurl.com/ya5qlakj
才看96頁而已，看非常慢

有時候人會生病感冒
這時候因為感冒的關係造成食物吃不出味道、鼻子聞不到味道
吃東西都是苦的，進食變得了無生趣
但是因為這樣就不吃東西了嗎?並不是
而是要好好的把病養好，身體好了，就會吃得出味道

這個道理我過了好久才懂
曾經困惑於萬事萬物都毫無意義甚至苦澀蒙塵的狀態中
這種狀態可以待多久才出離實在很難說
後來好不容易脫離了
一切變得有趣起來

看了這本書，從最低能量等級一階一階地往上解釋介紹
當一個人能量太低的時候
他會什麼事都不肯做不想做不願意去做
這時候如果用了抗憂鬱藥prozac提升了他的能量
他反而有了動力
於是去做了他終於願意去做的事情-->自殺
這不是代表藥物會讓你自殺
而是能量等級還提升得不夠

這本書提到可以做的事情有:接觸寵物例如養狗，乞求臣服於神(本書多次強調)
其他療癒的事情
<醫療靈媒>提過的例如，種花草、散步、看夕陽、向天使求助(要說出口)

這時候感覺到一切都沒有意義，這並不是真的
而是能量出問題了
你會好起來的，這種毫無意義的感覺就會有所改變

加油
你所走過的路都不會白費
撐下去，繼續做各種療癒的事情
即使看起來毫無用處
他會一點一滴從看不見的潛意識改變

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→ badshrimp: 有時候只是生病了～就像高血壓要適當藥物控制一樣
推 badshrimp: 正念也有效
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推 asdsasd: 推正念有用，不過這名字真的很容易誤會成正向思考XD
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→ BAO0722: 推繼續做療癒的事
推 absorbed:  推~加油，你所走過的路都不會白費
→ MadCaro: 相信很多版友因為這篇文章受益
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