[哈拉] 遇到很愛凹人的主管怎麼辦

[liveforhappy (水戶洋平)]

職場上遇到很愛凹人的主管

大家都怎麼面對?


NA常說 你遇到的事情是你心裡的投射

你遇到的問題都是來自你的內心


問題是 我從小到大 幾乎從來不曾凹過人

反而是常常主動幫別人接下事情

但我反而還蠻常遇到喜歡凹我的人

不管是以前在學校或是出了社會以後

當然也有不少因為我人好而願意幫我的

但感覺人善被人欺的狀況也常出現


這樣是不是跟NA的觀念有很大的矛盾?

理論上我不凹人，應該不會遇到愛凹我的才對吧？


言歸正傳

大家有遇過類似情況嗎

這用NA理論怎麼解釋?

大家都怎麼處理或面對?

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推 BAO0722: 可能內心深處有這樣的淺意識。所以才會碰到
推 defective: 換個方向，你常常主動去凹你自己。讓自己承受過多的事
→ defective: 情
推 asunny9420: 同意樓上，你都不尊重自己了，你只會吸引到同樣不尊
→ asunny9420: 重你的人
推 tomwu1993: NA的理論來說的話，與其說是自己會凹人，人家就會凹自
→ tomwu1993: 己，倒不如說是自己內心對被凹這件事有不滿、不高興、
→ tomwu1993: 怨氣，就會導致這件事不斷發生，直到內心不會因為這件
→ tomwu1993: 事受影響為止。您稍微想想就知道了，我把錢全部都給別
→ tomwu1993: 人，然後人家就一定會回饋給我錢？我愛她人愛得死去活
→ tomwu1993: 來，她人就會報以同樣的愛嗎？^^"
推 steffi2: 等到你學會拒絕，情況就會消失了。
謝謝大家回應

大家的觀點感覺蠻有道理的

1.雖然我不凹人，但反而變成在凹自己

2.我對於被凹這件事雖然表面不在意

但心裡的確常常很不爽 只是沒表現出來

3.自己的確不擅長拒絕

常常心裡說不要 但為了不破壞和氣還是說沒問題

或許就是這些原因導致常吸引到愛凹人的人出現在我身旁@@?


另外

其實那些很凶 講話很直接 有不爽就馬上明講甚至開嗆的人

好像反而比較不會被主管凹

就算主管私下會碎碎念

但實際上比較不會(或不敢?)凹這些人

這從NA的角度好像也很難說明?
→ steffi2: 提到人善被人欺表示某些情境自己內心感受到不平，不願意
→ steffi2: ，卻違背心意沒有拒絕。重複出現的情境就是讓自己有重新
→ steffi2: 選擇遵循內心的機會。
可是話說回來

知道要適度拒絕

要善待自己 不要超出自己負荷

要調適自己心情

這些原則"知道"之後

要怎麼"做到"仍是另一個大課題呀

畢竟對方是主管

而且是強勢作風的那一種

NA除了提供我們原則跟道理

有提到怎麼在日常生活實踐嗎？

謝謝大家
※ 編輯: liveforhappy (110.26.13.117), 06/10/2018 15:13:42
推 tomwu1993: 有呀，方法很多噢。
→ tomwu1993: 《修煉當下的力量》 艾克哈特拖勒
→ tomwu1993: 「零極限」的四句真言
→ tomwu1993: 方法很多，大概這幾個月的文翻一翻就能找到底實際操作
→ tomwu1993: 的方法，當然每個人狀況都不一樣
→ tomwu1993: 有些人很容易就能透過一個方法，取得成效與改變
→ tomwu1993: 有些人不太行，可能要摸索很久
→ tomwu1993: 大概就像常常跑步的人突然要每天跑十公里，跟根本不跑
→ tomwu1993: 步的人突然要每天跑十公里一樣的差別
→ kyo51: 樓上講的我都覺得沒效耶
→ kyo51: 畢竟在職場上要用到一點自私和小我的力量
→ kyo51: 這些東西講的都非常理想化
→ kyo51: 成功的方法是有的 但是金錢本身沒什麼靈性
→ kyo51: 想要賺這種沒靈性的東西 完全出罹的方法就行不通
→ kyo51:                              離
→ kyo51: 講難聽一點 在職場上想要步步高升 方法就是讓別人喜歡你
→ kyo51: 不過這一切是為了金錢的需要啦 我不會說這是在幫助自己修行
→ kyo51: 畢竟修行人還是要照顧一下自己的身體
→ kyo51: 讓別人喜歡你 或是讓底下的員工喜歡你
→ kyo51: 至少要有一定的數量... 讓它形成一種漣漪效應
→ kyo51: 至少讓不利你的謠言不會擴散到全公司
推 tomwu1993: k大的意思是@@…因為原po是問怎麼調適這種心裡的不滿，
→ tomwu1993: 所以我推薦方法，但職場的成功、金錢多寡，這部分我沒
→ tomwu1993: 回啊@@
→ kyo51: 喔... 可能是我看得比較遠 你說的方法可能短期內有效
→ kyo51: 職場問題不是只有這位網友提出來...
→ kyo51: 職場問題自古以來都有 而且失敗案例非常多... 好則遠離
→ kyo51: 職場去追尋自我 壞則自殺
→ kyo51: 你聽不懂就當我沒說
→ kyo51: 職場問題跟個性比較有關 跟運氣無關
→ kyo51: 你一直要他去做那些 本來個性上就不會遇到這些問題的人
→ kyo51: 做的是 當然永遠不會有效
推 tomwu1993: 職場煩惱確實是有很多人都有的，您的出發點也是有道理
→ tomwu1993: ，那我建議原po每個方法都稍微瞭解、評估過後再決定要
→ tomwu1993: 不要實行，那職場上的人際關係造成的煩惱會不會透過方
→ tomwu1993: 法得到解決，我覺得應該是說，有些時候可以，有些時候
→ tomwu1993: 自己也要主動想辦法解決。這方面我沒辦法給太多建議，
→ tomwu1993: 因為我待的職場，主管跟同仁都比較重視溝通，我也會有
→ tomwu1993: 不滿的地方，但我本身就很重視自己的調整、工作環境也
→ tomwu1993: 基本上算輕鬆，所以沒辦法給太多建議。可能再麻煩職場
→ tomwu1993: 老鳥的前輩們分享自己的經驗談，那原po一方面選定自己
→ tomwu1993: 覺得能幫助煩惱消除的方法之外，另一方面再從前輩的經
→ tomwu1993: 驗談結合出一條可行的路吧。加油！
推 tomwu1993: k大這麼說也是可以@@但艾克哈特拖勒的方法，並不是每
→ tomwu1993: 個有效的人本來個性就都那樣，類似的方法包含應用在心
→ tomwu1993: 理治療的正念療法，也是被實驗說對憂鬱症有幫助。所以
→ tomwu1993: 我會覺得原po可以了解看看~
→ kyo51: 艾克哈特我也很了解 原po的問題不在這邊
→ kyo51: 原po的問題不是情緒問題 是個性問題
→ kyo51: 唯一的方法是讓自己變得外向一點
→ kyo51: 一個水管功能可能可以靠著艾克哈特的書變得很快樂
→ kyo51:      水管工人
→ kyo51: 但是他永遠沒辦法勝任總經理的工作
→ kyo51: 自閉症現在對我來說也是無解的事情
→ kyo51: 我不是否定tom大 我是完全針對原po
推 averyavery: 覺得沒捷徑就是多看點職場應對的書 多練習 從實際行
→ averyavery: 動取得挫折和經驗 慢慢去平衡人和人之間的關係 要改
→ averyavery: 一個個性花幾年去學都有可能 na就拿來在這些過程中檢
→ averyavery: 視自己的心吧
推 MadCaro: 你面對主管的時候會感到比較自卑或是沒底氣嗎？
→ MadCaro: 人性很賤的，會去試探底線，看到越界凹好處也不會反抗的
→ MadCaro: 人會變本加厲
→ kmusolo: 你的作為正是在呼喚別人來abuse你啊
→ MadCaro: 當然我並不是在說你的情況就是如此，而是要請你檢視內心
→ MadCaro: 的感受和想法和回想跟主管的互動模式，是否符合這樣的狀
→ MadCaro: 況
推 singleflying: 人生不是只有NA，走出去看看世界還很大
推 shiaowei: NA應該只是幫助人心裡變平靜吧？只要心靈變平靜，很多
→ shiaowei: 事就不會太在乎也敢拒絕囉～
推 shiaowei: 像零極限，是讓妳回到“零”的狀態，而當下做出最好的
→ shiaowei: 反應。我修這些之後，很多無聊的事不會在意，很多事情
→ shiaowei: 能平靜淡定的拒絕，而旁人會被妳的淡然震懾而不敢輕易
→ shiaowei: 撼動妳，進而達到自己目標
→ shiaowei: 妳的心不應該隨著外境起伏，而應該是外境要隨妳的心轉，
→ shiaowei: 這樣
推 noahxran: 首先我覺得你不需要任何事都用NA的角度看待。