Re: [探索] 如何對自己也對他人充滿愛

[ss3013833 ()]

※ 引述《fapt (萊辛頓的幽靈)》之銘言：
: 我有兩個問題想要請教新時代的朋友
: 一個問題是明辨是非的問題
: 這個問題我自己有一些思考 不太確定要怎麼描述
: 但是跟大愛是不一樣的
: 就是我們該怎麼慎選跟自己相合的朋友 避免選擇失誤 或者是誤入歧途
: 因為人都有跟自己合與不合的問題 或者是想追求的關係不一樣
: 選擇後悔會讓自己創傷而且難以治療
: 我有很多所遇非人的困擾
: 這些教訓讓我想要了解人通常是怎麼選擇自己適合的朋友
: 而且這也是為什麼我們通常會說衣不如新人不如故
: 小心翼翼地試探容易傷害自己或傷害別人的地方其實是不好的

回應第一個問題
關於明辨是非這件事，很多時候是取決於‘’經驗‘’，而經驗只能自己經歷，它無法複
製或傳授，只有你自己在經驗中去發現原來自己要什麼跟不要什麼，你才有辦法統整出屬
於自己的判斷標準和價值觀，這點是任何人都無法去代替完成的。
另外還有一點，如果你常常都覺得自己身邊朋友的類型都不是屬於你真正想要的，可以試
著去覺知關於你自己的內在需要，「你是否在透過身邊這些你覺得不適合的朋友，在滿足
你下意識某些沒有被發現的需要？」
比如，這個朋友雖然對你或對他人做的某些事情讓你覺得很討厭、不喜歡，你想要制止他
對你的這些討厭行為，但是你拿不出勇氣和果決的態度對他表達你的態度，去練習用堅定
的態度表達你的立場，很可能就是你吸引這樣的朋友來，讓你來完成這樣的生命功課，這
是有可能的，但因我不清楚你的實際情況，所以只是以此例做假設。

: 第二個問題是
: 我今天去參加已經報名的活動
: 到美好人生心靈花園 這個地方其實是我原本沒去過但報名的
: 想請問板友對他的風評如何
: 因為我的(?)伴侶(或者說是朋友)很不喜歡靈性修行的東西
: 當我們去找那個地方的時候找了很久找不到場地
: 打電話去也是打了一天都沒有人接
: 心裡非常的著急
: 一直找不到
: 然後朋友他又因為跟他們對話溝通覺得擔心是邪教或者是騙局
: 在新時代的朋友都知道新時代的機構跟療癒是正面的 不會傷害人的
: 可是今天我是真的感覺很挫敗
: 我感覺我期待了很久的療癒分享會變成了一場空幻
: 我伴侶(或者朋友)跟我分享了很多他以前的挫敗經驗
: 然後我也很困擾我該怎麼告訴別人新時代是甚麼
: 新時代是一種療癒還是一種信念
: 他聽不懂這些是甚麼
: 他也聽不懂擴大療癒法是甚麼
: 他以為那是類似氣功的東西
: 我不曉得要怎麼跟人分享這些
: 我很喜歡 也想參加
: 但是該怎麼多加了解我所適合的療癒法呢?
: 我所相信的事物是對的嗎
: 是否應該聽從自己的直覺而不要管別人說甚麼呢?

關於適合自己的療癒法方面，很可能很難一下子就真的找到。
但在新時代的領域裡面，有一個很重要的要點就是「自己先親自學習，到了慢慢摸索到一
個階段，有所謂的個人心得和經驗再去分享」會是比較合適的分享時機。
因為所謂的身心靈成長，走的都是屬於內在感官覺受的領域，是屬於個人化的經驗，因為
即便是同一個場域，每一個人的內在覺受還是會大不相同，所以很大的重點是：「你希望
透過學習身心靈成長來獲得什麼」的出發點，可以先做自我探索、問問自己，你會比較容
易有方向去找適合你的東西。

每一個人，即便是摯友或親人，需要完成的內在功課可能都會大不相同，適合你的也不見
得適合他，但如果會一直很希望有人可以跟自己一起去的話，也許可以問問自己是否會很
害怕冒險呢？

沒有好壞也沒有對錯，也不是說怕冒險就不好，而是可以真正去認識自己「哦～原來我是
一個什麼樣的人，我喜歡自己這樣的品質嗎？如果喜歡，那我是否擁抱它？如果不喜歡，
我又是否覺得需要修正它呢？」

身心靈（or 新時代）是一條很長遠的道路，不一定好走，也不見得舒服，但學習認識自
己和了解自己，也是其中很重要的一環哦。

個人經驗談，希望有回答到你的問題^_^

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推 laladisco: 推身心靈（或說認識自己）是一條長遠的路
→ fapt: 有喔有很多創傷需要療癒 我想第二個問題真的有很多可以研究
→ fapt: (不過在大板就不能完全都書寫完整 謝謝:)
→ fapt: 我都隱約知道自己喜歡怎樣的類型 但是 有很多卡住的地方
→ ss3013833: 回原po 所謂「很多卡住」的說法有點太攏統 因為每個人
→ ss3013833: 卡住的定義是不一樣的 所以或許無法提供給你明確的答
→ ss3013833: 案
→ ss3013833: 以目前來看 以及你所回文的部分 或許你需要的是學習處
→ ss3013833: 理議題的「方法」但無論學創傷療癒 或是尋求他人協助
→ ss3013833: 療癒自己的創傷 「練習自我覺知」是很重要的紮根基礎
→ ss3013833:  你可以先嘗試一些靜心方法去練習覺知自己 對你往後要
→ ss3013833: 上課做療癒或是學療癒方法 都會有一定程度的幫助
→ ss3013833: 另外有一個提醒可以提供給您參考，雖然不一定每一個接
→ ss3013833: 觸身心靈的人都會如此做，但還是想要提供給您
→ ss3013833: 這個提醒是關於在學習身心靈的過程當中，有一個很重要
→ ss3013833: 的要點是「開始學習承諾為自己的生命負責任」，為什麼
→ ss3013833: 這一點會很重要呢？因為當你開始有意圖下定決心為自己
→ ss3013833: 的生命負起責任的時候，你才有辦法看到自己原來在關係
→ ss3013833: 裡面、生活裡面，你是如何讓自己失去力量而最後變成受
→ ss3013833: 害者，只有當你看到自己是如何失去了自己的力量，你才
→ ss3013833: 有能力去找到方法去改善自己，透過改善自己去改變你自
→ ss3013833: 己的生活狀態
→ ss3013833: 這是非常重要的部分，而開始練習為自己生命負責任的方
→ ss3013833: 法，可以從練習為自己生命所做的「決定」負責開始