[哈拉] 身心靈對負面情緒的看法為何?

[goward (沒有)]

吸引力法則系列經常會講到,負面情緒(例如恐懼),會吸引
顯化恐懼的事物,要我們不要想恐懼,不然就是有一些配套
技術釋放清理恐懼.

但又說:恐懼是避免我們受傷害的保護機制,應該感謝恐懼.

恐懼的 好處:避免我們受傷害
       壞處:吸引更多恐懼的事物

我們該感謝還是避開恐懼等負面情緒?

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推 bsmile602: 不去定義就是最好的定義了
→ goward: 我都練習負面情緒釋放技術= =
推 LiveInNow: 我的做法是"收集" 例如負面情緒出現10次就去做一件自
→ LiveInNow: 己愛做的事情 買雞排買飲料都可以 覺得新時代核心就是
→ LiveInNow: 讓負面能量的影響最小化 別干擾到日常生活 另外做法是
→ LiveInNow: 利用嫉妒、恨意這些來推動自己去進步 那就要看自己
→ LiveInNow: 能不能把情緒化為行動了
推 shiangyun: 接受恐懼、擁抱恐懼，誠實地面對自己的各種情緒，它們
→ shiangyun: 自己會消融。
推 defective:  https://i.imgur.com/kVg7bWI.jpg
推 xenoce: 推樓上的看法。需要被自己承認這段最近很有感！
推 sondbe: 利用來當推動力 而後推動你的可能反噬你
→ sondbe: 在心中滋養恨意妒忌的也當為其所役
→ LiveInNow: 可以看這個 https://youtu.be/zIXASRh7Iww
→ goward: 感謝回答