推 spectron: 趕快冥想 05/08 15:53
推 chaos0807: 做自己的主人，意思是你可以決定讓別人的能量留在你身 05/08 15:57
推 chaos0807: 上多久。我觀察到你用了不止一次的「牠」，跟你受到的 05/08 15:57
推 chaos0807: 影響是否成正比？ 05/08 15:57
謝謝 說的也是 一直以為是別人不管多無禮都可以心如止水的意思
但那太聖人了 我只是凡夫俗子
而是有刻意用"牠"來貶低的意思 EQ比動物還不如 XD
推 mikaliko: 被吼這件事，曾經發生在你的過去嗎?也許可以去找找 05/08 16:00
推 onsun: 我覺得標題直接點就是 你憑什麼吼我 還有 我幹嘛這麼在意 05/08 16:25
→ onsun: 如果今天對方是精神異常 雖然一樣對你怒吼 在意會減輕 所 05/08 16:34
→ onsun: 以並不是單純有情緒就會感染 一定要勾到你某部分共振 05/08 16:34
→ onsun: 釐清自己被環境勾起來的部分還滿大的挑戰的 05/08 16:38
恩恩 一般人應該不會喜歡被他人大吼大叫
下午趴睡了一下醒來舒服多了 看來睡眠也有修復心靈的效果
※ 編輯: myloveyj (219.85.165.153 臺灣), 05/08/2021 18:00:04
推 defective: 想知道+1。想到昨日在YT看許皓宜的高敏感是一種天賦的 05/08 17:28
→ defective: 說書，有提到高敏人的反應比較慢，有無關連，不知道， 05/08 17:28
→ defective: 只是腦袋想到這一段 05/08 17:28
→ kyo51: 你不是一具身體 希望有幫助到你 05/08 18:26
推 cresentlake: 事物本身中性，貼上標籤之後，不符合其標籤屬性以外 05/08 18:47
推 cresentlake: 的可能性，就不容易被注意到，以這篇貼文來舉例，就 05/08 18:47
推 cresentlake: 會是「牠」所代表的事物 05/08 18:47
→ cresentlake: 別人的行為在自己眼中看為「野蠻」，自己的行為在別 05/08 18:50
→ cresentlake: 人眼中一樣有機會被看為「野蠻」或「白目」 05/08 18:50
→ cresentlake: 用客觀陳述的方式描述這個經驗，注意自己內在的感受 05/08 19:03
→ cresentlake: 有甚麼變化，有需要照顧的部分就照顧好 05/08 19:03
→ cresentlake: 覺得有被影響到，也不打緊，重點是怎樣把自己的注意 05/08 19:07
→ cresentlake: 力拉回自己身上 05/08 19:07
→ shaka2012: 偷渡我很喜歡的一句話：念起即覺，覺即照破；境來即 05/09 03:20
→ shaka2012: 掃，掃即放過。完全不被影響是不可能的，因為人是群 05/09 03:20
→ shaka2012: 體生活的動物，你不被影響，進而就無法理解人，也無 05/09 03:20
→ shaka2012: 法和人一起生活。對於情緒的練習，我的理解就是上面 05/09 03:20
→ shaka2012: 那句，生氣，知道，我生氣了，因為什麼事，所以生氣 05/09 03:20
→ shaka2012: 是正常的，我希望我安全、被保護。然後讓情緒隨著新 05/09 03:20
→ shaka2012: 事物進來，慢慢流走。這需要練習，打坐和休息都是很 05/09 03:20
→ shaka2012: 好的方式，我也很常用。 05/09 03:20
→ shaka2012: 做情緒的主人，所以你有方法，你會復原，你不會一直 05/09 03:24
→ shaka2012: 被牽著走卻不知道，你不會一生氣就順著本能攻擊，但 05/09 03:24
→ shaka2012: ，不是變成不會痛的木頭哦 05/09 03:24
推 Ababy: 以後上班戴著大天使長麥可的防護罩免於侵害 05/09 09:22
推 sondbe: 情緒還好吧 巴掌跟丟石頭才是直接傷害 要感謝祂沒動手 05/10 05:12
→ sondbe: 看吧 搞不好對方可以殺了你卻沒有 所以變成神明的"祂" 05/10 05:13
→ sondbe: 在我身上的傷害都是直接被動手或掐脖 言語是早已麻木無感 05/10 05:14
→ sondbe: 不被影響的話就是從小被動手到大所以言詞無關痛癢 05/10 05:15
推 shiaowei: 用觀察者角度看:喔～原來這件事會引發我的情緒 05/10 16:51