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還沒睡、不想睡、睡不著的板友,來找個話題。 長夜漫漫,除了數綿羊,還有‥‥‥? 「大家睡不著的時候會做甚麼?」 說說我自己。 拍拍心口,逗自己睡覺,按摩腳板這樣。 那麼你呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.236.54.48 (香港) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1630515889.A.F97.html
Ababy: 聽podcast美樂蒂廣播間一下就睡著了 09/02 07:18
breakup: 聽頌缽音樂 09/02 13:36
gogolee0210: 觀察紛飛的思緒以及呼吸,塵埃落定之後發現有淨化的 09/02 13:58
gogolee0210: 效果。很久沒失眠了,咖啡跟茶都不礙事,像是躺著冥 09/02 13:58
gogolee0210: 想一樣。 09/02 13:58
gogolee0210: 後來發現,能將這個專注的定力帶入夢中,再從夢中轉 09/02 13:59
gogolee0210: 醒。 09/02 13:59
ridle: 靈氣~身體不舒服導致的 還滿有效的 平常好稅^^ 09/04 02:48
Ababy: https://youtu.be/ilTQWBaTG3M 09/04 10:50
z8512230: 冥想 很快就會睡著 09/05 21:18
aballoffire: 天使數字占卜→https://ssur.cc/bQ3aaN 09/11 21:42
yielaine: 看最近愛上的選手比賽影片xd 09/12 16:05