一名理財專員拎著賀禮登門拜訪
客戶臨時起意請理專檢視保單
卻被客戶女兒不分青紅皂白地罵個狗血淋頭
滿腹委屈地找我求救
理：我好受傷，我好難過，我是不是太雞婆？我如果把賀禮放著少管閒事趕快走人是不是
就不會發生這種事？
我：妳現在做的這些「檢討」對於妳此刻的心情有幫助嗎？
理：沒有…那我要怎麼做才不會再感到難過？
我：妳現在極力地想甩掉難過的情緒，對嗎？
理：對！我不想再痛苦下去了！
我：情緒是一個自發性的反應，它就住在妳的身體裡，唯有不帶批判地接納它、陪伴它、
聆聽它，它才會獲得自由並且找到出口。
郭峻廷
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