推 Henryyekaleo: 接受他、包容他，帶著他一起臨在阿 03/16 13:31
推 cresentlake: 板規2-2、4-1: 分類有誤，亦未符合轉錄要求，請詳閱 03/16 14:45
推 cresentlake: 板規並修改 03/16 14:45
推 darkbuffoon: 一個念頭之所以重要是因為人把那個當作自己的念頭， 03/16 16:49
→ darkbuffoon: 仔細看看念頭的起因和構造直到不認為那個是自己的念 03/16 16:49
→ darkbuffoon: 頭試試？ 03/16 16:49
推 TzeC: 其實當意識到小我時就已經處於臨在狀態，所以小我不見或躲起 03/16 19:18
→ TzeC: 來時也就已經獲得寧靜。 03/16 19:18
→ TzeC: 你只需對比之前那個對臨在還沒有概念時的自己，那時候的你頭 03/16 19:18
→ TzeC: 腦是否經常喋喋不休個不停？ 03/16 19:18
→ TzeC: 一對比馬上就能區分出差異～ 03/16 19:18
→ TzeC: 小我是我了讓我們在現今社會生存地更加順利所出現，是為了保 03/16 19:18
→ TzeC: 護我們，而我們要學習怎麼與小我相處，接收他的提醒，並且 03/16 19:18
→ TzeC: 不沉醉在其中，最後做出每個平衡且善良的決定。 03/16 19:18
推 CatEvelyn: 《觀察自己：第四道靈性大師葛吉夫入門》 03/17 01:20
推 onsun: 小我躲起來後那是什麼感覺啊 是指無意識的會去壓抑嗎？如 03/17 11:33
→ onsun: 果是可以繼續注意情緒（例如焦躁）或身體哪邊緊蹦 不一定 03/17 11:33
→ onsun: 只有念頭。多練幾次 出來了時也會比較快發現 03/17 11:33
→ shishah: 可以先去聽聽看那個「又來了」想要說什麼？改成從這裡下 03/26 13:34
→ shishah: 手試試看～ 03/26 13:34
→ shishah: 怎麼了嗎？是覺得不耐煩嗎，為什麼覺得不耐煩？你有什麼 03/26 13:34
→ shishah: 話想跟我說，我都願意聽！ 03/26 13:34
→ shishah: 這是LCT的治療過程，卡住原因很多，我沒學過也無法單看文 03/26 13:34
→ shishah: 章內容判斷，但我知道卡住時治療師可能會用某些方式幫助 03/26 13:34
→ shishah: 你突破這個困境，例如先釋放某些阻礙的情緒，恐懼、羞愧 03/26 13:34
→ shishah: 、憤怒、嫉妒等等，再進行就會順利了 03/26 13:34