[分享] 正念練習Part 2

[chaos0807 (Simon in Ｌove)]

念在踏伐
https://i.imgur.com/hqIQd5l.jpg

今日體驗：
當我一邊走路，一邊在心中默念『左、右、左、右…』，我的內在有一種童趣的感覺。
而且隨著時間，還會逐漸長大～感受到平靜，感受到穩定，我看著他長大。

郭峻廷

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推 rabbit456456: ：）