→ transiency: 跟家人保持適度距離,有辦法的話持續看精神科和諮商, 07/18 23:52
→ transiency: 身體狀況可能是身心症,多注意營養均衡。 07/18 23:52
→ transiency: 憂鬱起來很容易疏忽飲食,營養缺乏也會讓身心狀態惡化 07/18 23:54
→ transiency: 。吃飯跟睡覺基本的生理照顧要記得哦! 07/18 23:54
推 badshrimp: 辛苦你了 先照顧好你自己 07/19 01:06
→ badshrimp: 跟家人保持距離吧 有些血脈真只能切割 07/19 01:07
→ badshrimp: 癌症燒錢 最後也未必救得回來 07/19 01:08
→ badshrimp: 如果他自己都不在乎自己健康 他這樣轉嫁成本到家人身上 07/19 01:09
→ badshrimp: 其實是一種自私 07/19 01:09
→ badshrimp: 如果在雙北有就業輔導站 但首先要相信自己 07/19 01:11
推 Ababy: 沒事的 先讓自己焦慮的心緩下來 找份能做的工作 如果還沒 07/19 01:23
→ Ababy: 有辦法面對人群的話就找份後勤的工作 搬出去住 一切重新開 07/19 01:23
→ Ababy: 始 先照顧好自己 才能幫助他人 07/19 01:23
推 punck: 感受不到自己的感覺 就是生命值太低 健康值不好 07/19 03:45
→ punck: 以前在家裡也是被眾人針對的對象 後來離開家就好多了 07/19 03:45
→ punck: 最近的新聞 我笑說是 鬼島日常 不用太在意 07/19 03:46
→ punck: 找工作其實有的要求神賜予的 對面的傢伙 數量太多 07/19 03:48
→ punck: 對面最常使用的大招就是劣幣逐良幣 07/19 03:48
→ punck: 找到生命或活著的目標 是你自己必須完成的事情 07/19 03:49
→ punck: 這不能假他人之手 07/19 03:49
推 breakup: 可能有壓力型造成的甲狀腺亢進? 07/19 13:24
我目前還沒去做檢查,近期可能會等拿到薪資在去做檢查
※ 編輯: dkny8210 (111.248.168.245 臺灣), 07/19/2022 21:30:27
※ 編輯: dkny8210 (111.248.168.245 臺灣), 07/19/2022 21:31:15
※ 編輯: dkny8210 (111.248.168.245 臺灣), 07/19/2022 21:35:51
※ 編輯: dkny8210 (111.248.168.245 臺灣), 07/19/2022 21:49:09
推 rabbit456456: 先照顧好與允許自己目前的狀態,感覺好些在試著一 07/20 19:48
→ rabbit456456: 步步前行,曾經我也不知道自己在哪,也有參與過一 07/20 19:48
→ rabbit456456: 些課程,目前是每天練習奇蹟課程的練習,祝福你找 07/20 19:48
→ rabbit456456: 到合適自己的方式 07/20 19:48
※ 編輯: dkny8210 (111.248.168.245 臺灣), 07/20/2022 20:53:12
推 helen31046: 先按時吃飯、好好睡覺,把自己照顧好來。試著回想小 07/20 22:03
→ helen31046: 時候最喜歡做的事情,然後每天安排十分鐘專注的去做 07/20 22:03
→ helen31046: 。無須批判自己做不好或是很幼稚,好好享受當下的過 07/20 22:03
→ helen31046: 程。祝福你。 07/20 22:03
推 lamourmoi: 圖書館借 艾妮塔穆札尼 的 死過一次才學會守護自己:共 07/20 23:53
→ lamourmoi: 感人的小我練習。最近借到這本,意外解答了很多我對人 07/20 23:53
→ lamourmoi: 際關係,醫病關係的疑惑和如何處理的難題 07/20 23:53
→ kyo51: 給你一個開示好了 人生要畢業 只能念佛 07/20 23:59
→ kyo51: 其他都是在做無意義的事 07/20 23:59
→ kyo51: 至於什麼是佛 不用那麼死板 07/21 00:00
→ kyo51: 不是戒律 也不是儀式 單純就是讓你能開悟的東西 就是佛 07/21 00:01
→ kyo51: 只要是妨礙你能開悟的東西 就不是你需要的 07/21 00:05
推 chaos0807: XDDDDDDDDDDD 07/21 12:02
※ 編輯: dkny8210 (111.248.129.179 臺灣), 07/24/2022 21:04:33
推 chaos0807: 大處著眼,小處著手,成熟的全人,從愛自己、接納自己 07/24 22:00
推 chaos0807: 的內心小小孩做起。 07/24 22:00
推 amigoogima: 我一週前去了賽斯村,從心療癒自己、愛自己。在賽斯 07/26 14:44
→ amigoogima: 村我學習到去正視我的傷痛,盡情的哭與釋放,在此之 07/26 14:44
→ amigoogima: 後也找到自己站起來的力量。 希望你也能找回本來就屬 07/26 14:44
→ amigoogima: 於你的快樂人生喔! 07/26 14:44
推 amigoogima: 不是說正向思考不好,我在書上讀到一段話,大概是一些 07/26 14:48
→ amigoogima: 心靈雞湯書籍或團體,一直倡導樂觀、正向,這些固然好 07/26 14:48
→ amigoogima: ,卻沒有教導如何照料受傷的心、一再迴避自己的黑暗與 07/26 14:48
→ amigoogima: 傷心,是不健康的。但是面對之後,有個老師能夠引導 07/26 14:48
→ amigoogima: 我們,會更能跨越那個無能為力的自己,找到自己可以 07/26 14:48
→ amigoogima: 站起來的力量,祝福你! 07/26 14:48
推 chaos0807: 這才是根本之道。 07/26 21:54
推 ladyMW: 要不要試試寫日記?單純紀錄與發洩情緒,如果一開始感覺 08/08 23:39
→ ladyMW: 不到情緒,就紀錄自己每天的日常作息 08/08 23:39
推 ladyMW: 另外也可以試試天然的精油,從嗅覺開始找回自己的感覺, 08/08 23:42
→ ladyMW: 另外也可以試試天然的精油,從嗅覺開始找回自己的感覺, 08/08 23:42
→ ladyMW: 推薦佛手柑精油,它可以平衡神經系統,增加腦內快樂賀爾蒙 08/08 23:42
→ ladyMW: 推薦佛手柑精油,它可以平衡神經系統,增加腦內快樂賀爾蒙 08/08 23:42
→ ladyMW: 分泌,但是一定必需是天然的精油才有效,化學的沒效喔 08/08 23:42
謝謝您的分享,我在試試寫日記跟精油這兩種方法
※ 編輯: dkny8210 (111.248.103.156 臺灣), 08/10/2022 23:14:58