[哈拉] 一人說一個愛自己的方式

作者cresentlake ()

看板NewAge

標題[哈拉] 一人說一個愛自己的方式

時間Sun Sep 25 01:33:36 2022

還沒睡、不想睡、睡不著的板友，來找個話題。「一人說一個愛自己的方式。」最好是具體、實際、可行、只要你願意，隨時隨地可以實踐的方法 :) 我先分享一個。每一天為明天的自己做一件小事，再感謝昨天的自己。那可以是: 能夠當天完成的工作就在當天完成、當天準備好明天會用到的東西、或各種會讓明天的自己的心情會變好、過得比較輕鬆的事情。那麼，你呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.2.124.162 (香港) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1664040820.A.A8C.html

→ unik1107unik: 跟自己的內在小孩對話 09/25 01:47

推 robin0411: 好好吃飯，好好睡覺 09/25 03:13

推 Ababy: 只專注在我可以控制的事情上 09/25 04:04

→ Ababy: https://i.imgur.com/Z5gInOW.jpg 09/25 04:04

推 jellicolin: 需要休息的時候放下工作和擔心去休息 09/25 08:20

推 darkbuffoon: https://www.youtube.com/watch?v=GWdoY0l65cw 09/25 08:43

推 windis: 誇獎吧，你今天也很棒 09/25 12:39

推 qien: 吃好睡好尿好，寫日記讓情緒抒發，給自己獨處時間，學習閱 09/25 14:28

→ qien: 讀運動芳療按摩熱敷～～ 09/25 14:28

推 jean17: 抽牌看看當下的自我狀態，與之進行有品質的心靈對話 09/25 15:15

推 zoe8317148: 保養臉皮、保養全身 09/25 17:53

推 iiyenyuii: 去森林 09/25 21:14

推 MadCaro: 吃蔬菜，做運動，寫感恩日記 09/25 22:58

→ keyas0403: 沒事別批判自己，多誇獎，發掘自己的優點 09/26 01:36

推 shiningsunny: 修指甲眉毛 09/26 15:40

推 chaos0807: 睡飽、好玩、與人連結。 09/26 16:37

推 chaoyating: 給自己一個開心 09/27 01:12

推 punck: 幾滴茶樹精油泡個澡 09/27 03:52

推 jack80057: 好好睡覺 09/27 07:56

推 coffeema: 想做的事就去做，然後充分享受 09/27 13:59

推 Litwei: 不委屈自己。 09/29 01:21

推 defective: 不要為難自己。累了就先暫時拋開一切，放自己半天的假 09/30 12:13

推 a20049310: 深呼吸 09/30 18:40

推 rollaround: 好好照顧自己的身體！ 09/30 20:40

推 sauga: 好好睡覺+1 10/01 15:54

推 ElevenWinter: 把自己當成另一個人來愛！ 10/01 23:25

推 kongkongkong: 做想做的事，並深深感謝自己這麼棒！ 10/02 21:36

推 MDLOVE: 泡澡淨化自己 12/21 02:16