[探索] 零極限與臣服

[gobby46 (想見你)]

  最近反覆閱讀零極限，每天都會在心中默念
  「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。」


  生活作息還是混亂，情緒仍有時好時壞的狀況，
  但零極限的方式好像慢慢有所幫助，
  比如家人在念叨時，以往會開口阻止，或心生不耐煩，
  但在心中改念那四句時，家人忽然自己轉話題，當下有些訝異，
  雖然不久她又開始念，我就持續那四句，
  結果她又自己轉話題，雖然斷斷續續念叨著，
  但相較以前，因此感到不耐煩或要求她停止而使她不悅，
  讓她自己轉移似乎好多了。所以想起來就持續念著，
  希望真正理解清理的意義。


  零極限的四句，也讓我除了向往生的家人道歉之外，加上道謝和道愛，
  雖然有時想起祂還是會淚崩，但就是繼續念著念著，直到慢慢平和......
  然後下次情緒掉下去時，繼續念...


  也開始看臣服與參的文章和影片，
  試著去“接納”已經的事實，和可能的未來狀況，
  想要讓自己不再那麼憂思恐懼和不安。


  零極限的清理，好像和臣服有些雷同，
  都是在接納現有的一切，順服未來。
  不論處境、遭遇，都接納包容，讓心安定下來，


  不知道自己的理解是否有錯？

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※ 編輯: gobby46 (1.173.226.132 臺灣), 01/01/2023 02:56:01
※ 編輯: gobby46 (1.173.226.132 臺灣), 01/01/2023 03:18:00
推 NicholasTse3: 恭喜實踐荷歐波諾波諾成功
→ NicholasTse3: 我也覺得他跟臣服和參是一樣的 因為負百分之百責任
→ NicholasTse3: 就是臣服 而不停問自己記憶哪裡有問題也跟參很像 總
→ NicholasTse3: 之 這兩個方法都很有效 我自己喜歡荷歐多一點 改變
→ NicholasTse3: 氣場的效果非常強 外境跟著改變
→ NicholasTse3: 這些方法在治病或是改善人事環境有立竿見影的奇效
→ NicholasTse3: 另外也可以看創造生命的奇跡 露易絲更神 一本書講完
→ NicholasTse3: 一切 但他的工具比較多 不像荷歐那麼純粹、簡單就是
→ NicholasTse3: 了
→ gobby46: →謝謝回覆及分享，零極限真的純粹、簡單，現在先專注在
→ gobby46: 之中，也許日後再看您推薦的書籍。
→ gobby46: 另外，對參其實還不是很了解，可以再分享嗎？謝謝
推 renyan58: 我覺得這四句也讓人專注「活在當下」，思緒不會亂飄
→ renyan58: 臣服跟參是楊定一常常在講的，他的書很棒！
推 asky117: 之前生病住院痛到不行的時候也是默念四句，印象中念沒幾
→ asky117: 次就能夠斷電睡著，屢試不爽
推 ElevenWinter: 前年在因緣際會下開始接觸荷歐波諾波諾。不斷清理
→ ElevenWinter: 記憶和回歸宇宙原有的節奏，真的是一件十分暢快、
→ ElevenWinter: 輕盈、自在的事！
推 NicholasTse3: 感謝樓上們 我的體會跟樓上幾位一樣
→ NicholasTse3: to原po 參的起源可以說是來自佛教的禪宗  畢竟楊定
→ NicholasTse3: 一先生也是南懷瑾的弟子 禪宗的參 是在問自己 我到
→ NicholasTse3: 底是誰 楊定一常講的 who am I 透過這個參就 放下
→ NicholasTse3: “我” 的觀念 達到最高的平靜 而荷歐波諾波諾則是
→ NicholasTse3: 一直清理記憶 一樣達到peace 所以終點可以說是一樣
→ NicholasTse3: 的 這是我自己的看法 供參考
→ gobby46: →謝謝回覆。