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我女朋友現在還在讀護專 但實習到最後一站了(幫灑花~ 現在在開刀房實習 最近比較常去她家陪她 發現她一天都有抬腿三次 早上提早起床穿彈性襪的時候 下班脫彈性襪的時候 跟睡前都要抬腿 稍微問了一下為什麼抬腿跟穿襪子 他說不然會靜脈曲張 然後想一想就幫他按摩小腿大概半個小時 大腿好像按了會癢,就算了 隔天問她有沒有比較好穿彈性襪或是實習腳不會那麼酸 他是覺得有好一點 但我是在想說,我這樣隨便按就好一點 如果帶他去給專業的店家按會不會更好 所以想請問版上各位專業的護理師 有被專業店家按摩過的經驗嗎 對於長時間站立會不會比較舒緩酸痛或是靜脈曲張 想說如果效果不明顯還是把錢拿去請她吃個buffet比較舒壓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.213.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nurse/M.1452809133.A.2F3.html
cutecow: 推貼心男友,按摩腿真的很舒服 01/15 11:33
cutecow: 有去過店家按過,但我覺得每天按比久久一次效果好,請好 01/15 11:34
cutecow: 好疼惜她^^ 01/15 11:34
janechiang: 實習物理治療師建議如果想要按摩促進血液循環,可以從 01/15 19:36
janechiang: 腳掌(遠端)按到大腿(近端),手法輕輕的就好,不 01/15 19:36
janechiang: 用太大力,除非你發現她的肌肉有點僵硬,不然輕輕按就 01/15 19:36
janechiang: 可以促進血液的循環了。當然抬腿跟腿部的運動也不能 01/15 19:36
janechiang: 少,按摩只是輔助,血液回流還是需要靠肌肉收縮。覺得 01/15 19:36
janechiang: 你很貼心XD好好疼惜她吧,我以前也念護理的,覺得這 01/15 19:36
janechiang: 行真的很辛苦。 01/15 19:36