過了一個禮拜沒打球真的有差Q
今天一開始先練平球，練了不少時間才找回手感，接下來是前後跑動練習，前面的挑球感
覺不錯，都可以打到想要的高度，但後場的腳步需要更多的練習，從後場回中時太多小碎
步，停在中場的時間太久，得要多多練體能和熟悉腳步的節奏。
順便打一下今天新體練球的心得ˊˇˋ
不知道為什麼B03都沒人來，只有我QQ今天一開始也是練平球，手感還不錯，接下來是弱
弱的切球和長球，這兩種球好久沒打了好生疏，但練習了就好一些了
剛開始練習反手發球不知為何都打好遠而且距離網子好高= =調好角度後就好多惹
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