唉呀呀差點就忘記發心得了...
上禮拜呢(XD一開始練習的是後場切球，動作跟打遠球是差不多的，只是擊球位置在前面
約20度角的位置，然後要靠著手腕的地方稍微帶動下壓。我一開始打的不太順，擊球位置
太前面了，導致球一直掛網不過，而且上面光線真的是頗燦爛啊啊啊...打到後面呢，有慢
慢抓到感覺，越來越打的過了，可見還是要多練習呢！
再來是練體能...一如往常的累人呵呵..
最後是後場腳步的複習，目前還是跑的不太順，尤其是交換步的地方會做的有點刻意，然
後站到定點才揮拍的壞習慣也要快點改掉才行。
總之呢，又是充實的一次系羽，想練好每個基礎的方法好像就是不停跑不停練！！感謝學
長姐們的認真指導～
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