[請益] 超頻超到開不了機

[a885511 (最猛的那種)]

我今天將我的9600k超頻到5.1g 但不太穩定所以想降回5g
但是 當我降回來之後進不了系統
之後我把bios 調回預設 可以進 但之前超5g的設定就進不了
然後我就把主機板電池拆下清楚cmos
重新再裝上去的時候就無法開機了
Bios都進的去 硬體所有都辨別正常
但我進不了系統了
請問一下這是超頻超到壞嗎？
可是bios還是有辨別出mx500內是windows boot manager
其他硬碟就沒有


現在還要找電腦裝window usb重灌
家裡只剩mac我很困擾不知道怎麼用mac灌usb
還是有人家在松山區的方便借一下？


補上配備
I5 9600k
Asrock z370 extreme 4
Mx500 250g
Klevv ddr4 8g*2

更新
目前是重灌系統了
又有另一個問題了
是 明明bios內我調5g
但工作管理員卻顯示4.99
差那個0.1也是我超到5.1的原因
所以想請問各位，有什麼解決方法嗎？不然我看著又會手癢了
我是按照
https://bbs.nga.cn/read.php?tid=12933144
調的
請各位幫我看看

另外我也有懷疑是不是我使用美光的軟體用ram當快取，所以系統才損毀的，而且連帶opt
ane memory也無效了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.27.186
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/OverClocking/M.1554489665.A.D42.html
推 bgrich      : 超頻失敗本來就有機會讓系統檔案掛點 多備份或重裝
→ bgrich      : 最好是乾淨的系統超好測試過就穩用，不要再一直改
→ bgrich      : 甚至降一點來穩用，多那一點點效能要付出的代價很高
→ a885511     : 喔喔 感謝樓上的回答 但我納悶的是清掉cmos前沒事
→ a885511     :  清掉之後就不能用了？ 如果是超壞的不是應該是清
→ a885511     : 掉之前就不能用了嗎？
→ BaWanYi     : 建議逐步調上去，ram先超好再超cpu求穩
→ a5150219    : 超到系統有檔案損毀了，需要重灌解決
※ 編輯: a885511 (223.137.27.186), 04/06/2019 17:39:39
※ 編輯: a885511 (223.137.27.186), 04/06/2019 17:39:52
推 AngelBank   : 原來是華擎的板子 收斂一點吧
→ BaWanYi     : 外頻+0.5～0.8就好了，用optane或用其他軟體擇一使
→ BaWanYi     : 用單純多了
→ GhostAI     : Momentum快取在我試19h1綠頻時 也曾跟原po一樣
→ GhostAI     : 但是換了已裝好備用系統的SSD開機都正常
→ GhostAI     : 就只有用Momentum快取綠屏的MX200需要重灌囧