[閒聊] 晚上關燈的時候螢幕光源的緩衝

[scottaa (小獵人)]

平常習慣日落之後

房間是不開燈的

但使用電腦時 螢幕光源跟背景差太多的話

眼睛會痠 所以都會開檯燈

但有時覺得檯燈很大一顆

擋在前面很卡

大家都是怎麼解決這個背景光源的問題呢

有專用的產品嗎?

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→ ILoveElsa   : 開燈
推 maplefoxs   : 檯燈往天花板照
推 Esvent      : 就 screenbar ？
→ goooddtw    : 開燈增加背景光源
推 jiangee     : WiT ScreenBar
推 gears257830 : 開燈+螢幕掛燈
推 lee988325   : 間接光源或螢幕條
→ osedax      : 自己眼睛何必呢
→ fonzae      : 掛燈啊! Benq 小米都有出
推 guezt       : 就房間開燈啊
→ guezt       : 為了不良習慣可以放棄眼睛也是奇了
推 wk415937    : 好奇會什麼日落後房間不開燈？
→ kaj1983     : 你的眼睛比較重要，還是開個燈吧
→ kaj1983     : 我以前也像你一樣，現在出門都要戴墨鏡，不然我眼睛
→ kaj1983     : 受不了一般的日光
K大你以前也是用檯燈嗎 還是都不開
→ paio        : 小夜燈就好了
推 beepuffer   : 改掉晚上不開燈的壞習慣
推 hsparrot    : 檯燈放螢幕背後照牆壁。我自己是在螢幕後面擺個2尺
→ hsparrot    : 日光燈管。靠牆壁反射的間接光看起來真的很舒服
推 prag222     : 我都用燈具打燈 有背景光
推 windjammer  : 日落之後不開燈 日落之前會開燈嗎？
推 CLisOM      : 燈就是要在光源不佳的時候開啊，白天開晚上不開是?
推 sniper2824  : 考慮開個燈?
推 o0MIWA0o    : screen bar+1，晚上調到黃光眼睛比較不疲撈
推 Reshiram    : 我都在窗外掛顆2萬瓦的燈泡模擬白天
推 CryMasK     : 檯燈往牆壁照
→ i9602283    : 等等，太陽下山後不開燈
→ i9602283    : 然後下山前天還是亮的又不需要開燈
→ i9602283    : 那你房間的燈裝飾用的？
推 robertchun  : 燈打牆或天花板吧 我是用t5檯燈
推 Ftnc        : http://i.imgur.com/nw8io6x.jpg
→ Ftnc        : 前陣子一樣有這種困擾，直到我找到了這種檯燈，亮度
→ Ftnc        : 可以多段切換
→ Rseert      : screen bar
推 Ftnc        : 打磁吸燈就能找到很多了，建議看螢幕要開燈，不然眼
→ Ftnc        : 睛閃光度數會變得很重
推 BGWalker    : 你家的燈是裝飾嗎？ 如果開燈能改善就不用花多餘的
→ BGWalker    : 錢了
→ Uncontinue  : 你房間天花板有燈
推 waynechen251: 所以白天有光開燈 晚上沒光關燈 建議買個跟日光燈一
→ waynechen251: 樣亮的檯燈放在後面照
推 hcmeowmeow  : 日落之後不開燈 都日落前在開的? interesting
推 simon978    : 開燈啦 自虐喔
→ Uncontinue  : 你把你房間的燈當擺飾之後很快你的眼睛也會變擺飾喔
推 avans       : 開燈比較好，眼睛受傷害是永久的
→ aabbc777    : 開燈，大家都是這樣解決的
→ Behave      : 據我所知以前有人抓了很多螢火蟲來解決光源問題
推 lc85301     : 你是要打反潛夜戰嗎....
推 nextpage    : 你知道你的這種習慣正在殘害你的眼睛嗎？
推 DRnebula    : 開燈
統一回一下

不開天花板的燈是因為

之前測試過 頭頂整個亮光照下來

會影響我的睡眠 會多花2.3小時才能入睡

但用檯燈的話這情形就消失了 即使有螢幕的光

另外檯燈的光源還蠻足的 可以在我的前方跟旁邊

形成一個亮度適中的小圈圈 眼睛也不會痠

只是 我覺得那個燈放前面有點卡 太大了 想說看看有沒有其他的選擇

另外房間的燈一開始就有了 如果可以我還希望不要裝上去

※ 編輯: scottaa (218.35.206.202 臺灣), 11/01/2020 22:13:42
推 tsukiyoK    : IKEA工作燈從身後往天花板打+愛迪生檯燈打螢幕後面
→ tsukiyoK    : 的牆壁
推 Litfal      : 換可調色溫和亮度的燈，睡前調黃昏色
→ ccbbaa      : 睡覺關燈不就好了@_@
我晚上開日光燈用電腦的話 即使睡覺的時候關燈 也會拖很久才能入睡
※ 編輯: scottaa (218.35.206.202 臺灣), 11/01/2020 22:19:46
→ hitsukix    : Benq的screen bar
※ 編輯: scottaa (218.35.206.202 臺灣), 11/01/2020 22:20:55
→ balberith   : WOW，好特殊的體質
推 windjammer  : 我房間開頂燈也會有壓迫感，可以買隻立燈擺身後
→ windjammer  : 這樣你就不會直接看到光源，算簡易的間接照明
→ windjammer  : screen bar 也是很好的方案
→ j901386     : screen bar
推 crimsonmoon9: 換看看日光燈的色溫吧 換暖一點的
推 tngeracso   : 去看醫生換個燈 不開燈只是治標不治本 還會壞了眼睛
推 blackstyles : 板上不是有一篇改檯燈放螢幕後面往牆壁照的
推 Victor97    : screen bar
推 n2346879328 : screen bar 雖然貴點，但實用
推 Banrin      : 看醫生吧
推 lsd25968    : 借串問32吋曲面用screen bar到底會不會不適合？
→ snane       : 頭頂照下來失眠,戴帽子有用嗎?
→ snake570    : 不是應該丟個房間圖嗎...不然大家是會通靈知道你桌
→ snake570    : 上長怎樣？
推 toppop      : 開大燈，檯燈、screen bar啥的還是會傷眼
推 leftless    : 不開燈screen bar也救不了你
→ leftless    : screen bar是給你照螢幕前的桌面
→ leftless    : 拿來補看螢幕的環境光效果沒很好
推 kaj1983     : 我以前用的不是檯燈，是客廳的光源，房間是暗的沒開
推 poikg       : 我覺得你得去看醫生才能解決
推 wardraw     : 就像在被窩內看手機 很傷視網膜黃斑部
→ wardraw     : 因為環境較暗時 瞳孔會放大以增加進光量
→ sincere77   : 換一盞好一點的臥室燈吧，跟眼睛健康比小錢而已
噓 Gedu        : ？
→ aal         : EIZO
推 wlwillwell  : 立燈+可調色溫亮度的智慧型燈泡
→ ksng1092    : 既然你是這樣的體質，只好建議睡前三小時就不要用電
→ ksng1092    : 腦了
推 doom3       : 看醫生 醫生也只會建議你開燈==
推 BigBird110  : 眼睛先壞掉
推 e2167471    : 你要不要試試看那種拍人像用的棚燈  架兩隻在背後
→ e2167471    : 有那種環形的亮度可調可能比較不會過亮
→ TryToBe     : 現在螢幕不是都可以切換模式 設定個低亮度模式啊
→ TryToBe     : 不然就買像eizo那種會隨環境光降亮度的螢幕 既然你
→ TryToBe     : 覺得睡眠與眼睛都重要 那就多花點錢買螢幕吧
→ TryToBe     : 另外 如果你需要的亮度很低 又只能買led螢幕 那請多
→ TryToBe     : 花點錢買eizo，eizo的低亮度很低，且極高頻pwm也讓
→ TryToBe     : 人感受不到pwm的不適感
推 luludream   : 勸你開燈 以前我也這樣 現在近視破千 就算沒近視 對
→ luludream   : 眼睛都很不好
推 YukiPhoenix : 日落後不開燈  一個太陽能手電筒的概念嗎？
→ fonzae      : 的確，在長時間的燈光照射下會影響入眠時間
→ fonzae      : 個人也是如此，尤其有過重度失眠的人更是了解
→ fonzae      : 躺在床上等了幾個小時都睡不著
→ fonzae      : 不過話說回來，長時間沒有光源幫助下看螢幕
→ fonzae      : 對眼睛傷害也很大，不妨考慮掛燈吧
推 n796885     : 可以看看致命光害這部紀錄片 日光燈換色溫暖的應該
→ n796885     : 能改善
推 stja        :
→ a523928     : 有同樣也是有愛迪生的版友可以分享一下光要怎麼打比
→ a523928     : 較好嗎？