推 scmono: 選一個能伸縮扶手的椅子就好了101.12.101.129 07/12 01:27
→ scmono: 桌子73要放鍵盤太高了 但鍵盤架解決了101.12.101.129 07/12 01:28
→ scmono: 隨便選個就好 73是寫字的高度 鍵鼠不適合101.12.101.129 07/12 01:28
聽起來是要以鍵盤架為標準，伸縮扶手請問我應該選能後移的嗎？
推 cmid05: 需要升降桌，鍵盤放桌面，桌高調到你現在114.44.232.13 07/12 01:50
→ cmid05: 的理想工作 或 買一個大螢幕，大到不用114.44.232.13 07/12 01:50
→ cmid05: 伸脖子往前想看得比較輕鬆114.44.232.13 07/12 01:51
→ cmid05: 最理想就是以上兩者都做到114.44.232.13 07/12 01:51
→ cmid05: 拉出的鍵盤架+小螢幕是最經典的不符人體工114.44.232.13 07/12 01:53
→ cmid05: 學使用環境114.44.232.13 07/12 01:53
→ cmid05: 另外當然是可以找扶手移動範圍大的人體114.44.232.13 07/12 01:55
→ cmid05: 工學椅來支撐手肘114.44.232.13 07/12 01:55
目前是27吋+螢幕支架，然後預算問題所以打算先買椅子來適配鍵盤架，不然我也想買升降?
XD
畢竟這個高度是正確且可自然放鬆肩膀的，想要解決脖子前傾的問題
推 SAMMY728: Capisco, 扶手的支點在手肘，手腕可以36.231.130.54 07/12 01:58
→ SAMMY728: 讓你放在桌上或鍵盤架上，同時又可以讓36.231.130.54 07/12 01:58
→ SAMMY728: 你坐姿靠近鍵盤或桌子。36.231.130.54 07/12 01:58
這個剛剛查了一下好像破預算了==
→ cmid05: 還有買個和鍵鼠厚度&高度互相配合的鍵鼠墊114.44.232.13 07/12 01:58
→ cmid05: 支撐手挽114.44.232.13 07/12 01:58
拍照的時候剛好沒放，我其實有買一個支撐手腕的，這個細節差很多，感謝提醒！
→ SAMMY728: 另外，桌子高度也太高，建議換個升降桌36.231.130.54 07/12 01:59
→ SAMMY728: 可以調整到合適的位置。36.231.130.54 07/12 01:59
※ 編輯: ss007ss007 (114.24.125.148 臺灣), 07/12/2026 02:00:02
→ cmid05: 脖子前傾就是螢幕太遠，想買椅子解決這個114.44.232.13 07/12 02:02
→ cmid05: 問題?114.44.232.13 07/12 02:02
→ cmid05: 你坐沙發看大電視或電影院看電影脖子會114.44.232.13 07/12 02:04
→ cmid05: 前傾嗎114.44.232.13 07/12 02:04
→ cmid05: 問題就在目前市價預算考量，電腦螢幕不可114.44.232.13 07/12 02:06
→ cmid05: 能買大到讓你在此距離不用伸脖子114.44.232.13 07/12 02:07
→ cmid05: 不用說有時候房間空間也有限114.44.232.13 07/12 02:07
螢幕距離一個手臂長的距離，我認為是蠻適當的，且我螢幕字已經放大，是因為椅子扶手會
都鍵盤架導致，如果扶手不會卡到的話我整個人還可以更往前，相對的背部也能比較服貼於
椅子上。 (剛好一環扣一環)
推 josephpu: 預算都拉到15K了，就先升降桌吧36.230.86.61 07/12 02:10
※ 編輯: ss007ss007 (114.24.125.148 臺灣), 07/12/2026 02:10:49
→ josephpu: 如果純電腦用途，甚至可以去訂60~65高36.230.86.61 07/12 02:11
→ josephpu: 度的角鋼桌36.230.86.61 07/12 02:11
→ cmid05: 是可以客製固定高度譬如58公分或73公分窄114.44.232.13 07/12 02:12
※ 編輯: ss007ss007 (114.24.125.148 臺灣), 07/12/2026 02:13:03
→ cmid05: 桌，不過就會有相對應的重大缺陷就不說了114.44.232.13 07/12 02:12
→ cmid05: *73公分窄桌+鍵盤架114.44.232.13 07/12 02:13
→ cmid05: 看到你的回應，建議你先找沒有扶手的椅子114.44.232.13 07/12 02:14
→ cmid05: 嘗試一個禮拜以上114.44.232.13 07/12 02:14
→ cmid05: *先找"家裡" 拍謝一直漏114.44.232.13 07/12 02:15
角鋼桌暫時不考慮，家裡木頭地板對應起來調調太冷，未來會直上升降桌。 椅子的話我馬
拿了有背餐桌椅來試試看，搞不好就已經有差距呈現，感謝推薦。
※ 編輯: ss007ss007 (114.24.125.148 臺灣), 07/12/2026 02:17:37
→ josephpu: 他基本上還是需要扶手的，因為那個鍵盤36.230.86.61 07/12 02:17
→ josephpu: 架大概沒辦法舒服的把手靠上去，需要有36.230.86.61 07/12 02:17
→ josephpu: 扶手來支撐手肘，只是扶手要能大幅後移36.230.86.61 07/12 02:17
哥說對了，請問有沒有推薦扶手功能比較多的人體工學椅，我是不是要買到 6D 9D 那種才?
以？
※ 編輯: ss007ss007 (114.24.125.148 臺灣), 07/12/2026 02:19:33
→ josephpu: 運算15K加一加先換升降桌，真心不騙，36.230.86.61 07/12 02:20
→ josephpu: 只要桌子高度不降低，其他方案再怎麼搞36.230.86.61 07/12 02:20
→ josephpu: 都會很彆扭36.230.86.61 07/12 02:20
說的沒錯，被你有點打動了QQ
※ 編輯: ss007ss007 (114.24.125.148 臺灣), 07/12/2026 02:23:21
→ josephpu: 我那時候還想過73高桌子+椅子架高+踏腳36.230.86.61 07/12 02:25
→ josephpu: ，這樣不用鍵盤架了，最後還是直接換升36.230.86.61 07/12 02:25
→ josephpu: 降桌36.230.86.61 07/12 02:25
→ josephpu: 然後我也不知道為什麼工學椅最大高度不36.230.86.61 07/12 02:28
→ josephpu: 做高一點，這樣搭配踏腳其實也不見得要36.230.86.61 07/12 02:28
→ josephpu: 升降桌，可能氣壓棒有限制吧36.230.86.61 07/12 02:28
→ Kain123: 不自覺的往前伸脖子是因為畫面太小的話220.135.172.92 07/12 05:22
→ Kain123: 也許能換大螢幕解決220.135.172.92 07/12 05:22
推 language1215: 要買頭枕可以往前移動的工學椅，市125.231.31.212 07/12 06:09
→ language1215: 面上很少，真的很難找qq125.231.31.212 07/12 06:09
推 honmayan: 鍵盤放大腿上 <-140.112.30.187 07/12 08:04
→ honmayan: 唯一缺點就是不能翹腳或盤腿, 當然也可140.112.30.187 07/12 08:04
→ honmayan: 以說是優點(?140.112.30.187 07/12 08:05
推 roc074: 椅子最高高度要加高是可以的，氣壓棒可以49.218.240.181 07/12 08:47
→ roc074: 自己更換不同的長度，只是說每家出場都有49.218.240.181 07/12 08:47
→ roc074: 自己高度選擇。49.218.240.181 07/12 08:47
推 NTUT56: 最近廣告打很大的是Libernovo omni pro跟111.240.142.58 07/12 10:23
→ NTUT56: 西昊C300111.240.142.58 07/12 10:23
→ NTUT56: C300好像台北Funte有得試坐，Libernovo是111.240.142.58 07/12 10:24
→ NTUT56: 硬派有得坐，我打算去這兩家試坐看看111.240.142.58 07/12 10:24
推 Kowdan: C300Pro挺好坐的，我在日本買這把61.205.177.8 07/12 10:35
→ Kowdan: 台灣的話我家是backbone Viking61.205.177.8 07/12 10:36
→ Kowdan: 不過你家的話先換升降桌61.205.177.8 07/12 10:36
推 NTUT56: 我升降桌買Funte 品質很好 廠商遇到施工111.240.142.58 07/12 10:41
→ NTUT56: 包商出問題 很有誠意幫我解決111.240.142.58 07/12 10:41
→ NTUT56: 推薦原po買Funte111.240.142.58 07/12 10:42
推 sm981512: 升降桌1.173.178.233 07/12 11:42
推 szuwei0311: 椅子在怎樣搞，最終都要用到升降桌42.77.137.34 07/12 11:50
→ szuwei0311: ，之前我也是先搞椅子跟螢幕架，最42.77.137.34 07/12 11:50
→ szuwei0311: 後還是搞到升降桌42.77.137.34 07/12 11:50
推 ultimatevic: 升降桌最佳解42.78.225.204 07/12 12:12
推 D600dust: 另外買鍵盤支架放在椅子旁邊 結案1.160.243.247 07/12 12:29
→ D600dust: 你的烏龜脖來自必須伸手用鍵盤吧1.160.243.247 07/12 12:29
→ D600dust: 市面上沒有一款工學椅是適合用電腦的人1.160.243.247 07/12 12:30
→ D600dust: 不然淘寶也有懸臂可以買 但不一定能配1.160.243.247 07/12 12:31
推 yathgu: 你應該買升降桌 買一個便宜的手動升降桌175.182.11.104 07/12 13:04
→ yathgu: 都好 只要桌面位置正確 坐200元的椅子都175.182.11.104 07/12 13:05
→ yathgu: 會比較舒服 你桌子高度不正確 會導致身體175.182.11.104 07/12 13:05
→ yathgu: 變形 椅子買多好都救不回來175.182.11.104 07/12 13:06
推 josephpu: 真的想一兩萬把椅子也搞定的的話，可以36.230.69.241 07/12 14:10
→ josephpu: 看一下ikea有一個能手動調桌高的桌子36.230.69.241 07/12 14:10
→ josephpu: 記得好像三、四千36.230.69.241 07/12 14:11
→ ss007ss007: 感覺還是先動桌子比較好，調整高度比114.24.125.148 07/12 14:25
→ ss007ss007: 較好去適配椅子，謝謝給我的建議，已114.24.125.148 07/12 14:25
→ ss007ss007: 經準備淘回來了，謝謝。114.24.125.148 07/12 14:25
推 ialeou: 你的問題只要把螢幕往前移就解決了吧112.105.130.200 07/12 14:44
推 e2167471: 不管你桌子要怎麼搞，椅子買沒有扶手的1.163.245.120 07/12 15:41
→ e2167471: ，或是扶手可以後倒，或可拆就行了，絕1.163.245.120 07/12 15:41
→ e2167471: 大部分椅子的扶手根本就是來亂的1.163.245.120 07/12 15:41
推 e2167471: 基本上只要手腕手掌有地方放，並不需要1.163.245.120 07/12 15:43
→ e2167471: 扶手1.163.245.120 07/12 15:43
推 RONC: 你先說下你身高吧27.53.160.148 07/12 15:45
推 beepuffer: 1、螢幕高度2、寫字桌高度3、鍵鼠高度112.104.167.191 07/12 16:46
→ beepuffer: 你需要的是三個不同高度的平面112.104.167.191 07/12 16:47
→ beepuffer: 而不是買升降桌，上上又下下112.104.167.191 07/12 16:47
→ beepuffer: 螢幕有螢幕架，桌高可以用增高腳墊112.104.167.191 07/12 16:48
→ beepuffer: 鍵鼠可以用鍵盤架、滑鼠架，兩個分開112.104.167.191 07/12 16:49
沒錯，所以用了鍵盤架來放滑鼠跟鍵盤，螢幕也用了螢幕支架來處理，其實只剩下椅子的扶
問題，先購入椅子也是方法之一，但就是可能要預算拉高一點買扶手有多功能的
推 cmid05: 升降桌確實是解決這幾個高度不錯的解法或114.44.202.204 07/12 16:49
→ beepuffer: 這樣你的鍵盤架才不會太寬，可以拉至112.104.167.191 07/12 16:49
→ cmid05: 解法的一部份。可再搭配桌面或懸吊可調高114.44.202.204 07/12 16:49
→ cmid05: 度的螢幕支架114.44.202.204 07/12 16:49
→ beepuffer: 靠肚的位置。這樣雙手手肘還以靠在扶手112.104.167.191 07/12 16:50
→ cmid05: 寫字桌高度、鍵鼠高度升降桌調一下就好114.44.202.204 07/12 16:50
→ cmid05: 搭配適當的鍵鼠高度&鍵鼠墊高度114.44.202.204 07/12 16:51
→ cmid05: 現實配置的可行性升降桌是最佳解114.44.202.204 07/12 16:51
推 beepuffer: 人體工學椅就是智商稅，桌子才是問題源112.104.167.191 07/12 16:52
→ beepuffer: 把桌子螢幕、寫字、鍵鼠三平面高度用好112.104.167.191 07/12 16:54
→ beepuffer: 坐木椅來打電腦，都非常舒適112.104.167.191 07/12 16:55
→ beepuffer: 當然買升降桌，多了上下調整更好112.104.167.191 07/12 17:02
→ beepuffer: 但若你高度都固定，沒有上上下下需求112.104.167.191 07/12 17:02
→ beepuffer: 否則螢幕架、增高腳墊、鍵盤架、滑鼠架112.104.167.191 07/12 17:04
→ beepuffer: 就完全夠用了。112.104.167.191 07/12 17:04
推 kingofsdtw: 升降桌買便宜的吧，你腿不低27.51.129.239 07/12 17:08
→ NanaMizuki: 我就是先買桌子，後來還是買椅子了125.230.8.165 07/12 17:36
→ NanaMizuki: 木椅就算高度對了，腰還是會痛125.230.8.165 07/12 17:37
→ F16V: 推93樓 再買個手動小升降桌放鍵盤滑鼠可以塞223.140.200.33 07/12 17:38
→ F16V: 桌子下的 讓你坐姿好一點 這便宜解法 貴就換223.140.200.33 07/12 17:38
→ F16V: 整個桌子變電動升降桌223.140.200.33 07/12 17:38
推 klayjohnson: 智商稅是買的不夠貴， c500 pro買36.237.69.170 07/12 17:45
→ klayjohnson: 下去整個人都不一樣36.237.69.170 07/12 17:45
→ id44kimo: 椅子去對岸買就好了1.172.122.203 07/12 17:48
推 st930324: 看原文敘述原PO已調整好最佳坐姿，個人1.161.127.40 07/12 18:27
→ st930324: 認為只需要找扶手可以下調接近椅面的椅1.161.127.40 07/12 18:27
→ st930324: 子來買即可1.161.127.40 07/12 18:27
推 mader5566: 要買心一狠直接砸在升降桌 不然就找扶49.217.194.116 07/12 19:30
→ mader5566: 手可以前後移動的或者是可以轉的 但是49.217.194.116 07/12 19:30
→ mader5566: 身為過來人推薦直接換桌子最省事49.217.194.116 07/12 19:30
推 sbreezer: 台灣的人體工學椅盤炸天111.248.123.163 07/12 20:08
→ ss007ss007: 沒錯，其實我已經調整好正確坐姿，因27.105.51.136 07/12 20:23
→ ss007ss007: 為居家辦公的關係，然後下班又會打遊27.105.51.136 07/12 20:23
→ ss007ss007: 戲，所以決定兩個都要買。 今天跟家27.105.51.136 07/12 20:23
→ ss007ss007: 人討論一下，可能會先買椅子，因為桌27.105.51.136 07/12 20:23
→ ss007ss007: 子會沒地方擺兩張 XD27.105.51.136 07/12 20:23
推 u87654321: 所以各位會比較推薦不要用椅子扶手 直39.9.75.27 07/12 20:25
→ u87654321: 接手放桌子上嗎 我好像只要想要扶手脖39.9.75.27 07/12 20:25
→ u87654321: 子肩膀永遠找不到舒服角度 然後就會往39.9.75.27 07/12 20:25
扶手是拿來幫忙撐肘的，主要是你的手臂跟桌面或是鍵盤面大概90~110度，可以用手肘跟鍵盤
平行當作確認點。 再者就是眼睛至少平視螢幕上緣往下七八成，腳是最好處理的，碰不到
地板用巧拼墊一下高度就好。 總結順序：手肩→眼睛→腳
※ 編輯: ss007ss007 (27.105.51.136 臺灣), 07/12/2026 20:26:15
→ u87654321: 下影響全身姿勢跟著壞39.9.75.27 07/12 20:25
※ 編輯: ss007ss007 (27.105.51.136 臺灣), 07/12/2026 20:30:51
推 beepuffer: 你在意扶手問題，清閑的人體工學椅112.104.167.191 07/12 20:49
→ beepuffer: 扶手功能最強，上下左右高低內旋外旋112.104.167.191 07/12 20:50
→ beepuffer: 以外，還可以內縮，因為每人肩寬不同112.104.167.191 07/12 20:51
→ beepuffer: 還連動椅背後躺時，扶手保持水平不會翹112.104.167.191 07/12 20:52
推 JhouHank: 升降桌1萬左右可以買到啊= =？111.252.130.235 07/12 21:11
→ JhouHank: 我桌腿是淘寶買的，桌板在iKEA，這樣總111.252.130.235 07/12 21:12
→ JhouHank: 共才7000台幣而已111.252.130.235 07/12 21:12
→ bhmagic: 用鋸子把扶手鋸掉一半 物理降伏 99.118.209.229 07/12 21:17
→ bhmagic: 不過認真來說 你現在這個組合最有問題的 99.118.209.229 07/12 21:18
→ bhmagic: 是你那個鍵盤掛架 現在很少人這樣加蓋了 99.118.209.229 07/12 21:19
→ bhmagic: 鍵盤放桌上 調整椅子 腳踩不到地墊板凳 99.118.209.229 07/12 21:20
→ bhmagic: 人前傾絕對不是因為鍵盤 你螢幕太小 99.118.209.229 07/12 21:22
→ bhmagic: 換個42吋的你絕對會往後退 99.118.209.229 07/12 21:22
推 bhmagic: 然後推libexxxxx 清X 西X 的都是業配 99.118.209.229 07/12 21:26
→ bhmagic: 業配死全家 99.118.209.229 07/12 21:27
推 Hunghsi01: 沒錯 我原本桌深60用27吋螢幕剛好 36.234.89.163 07/12 21:34
→ Hunghsi01: 後來換42C4 桌伸直接拉到100 36.234.89.163 07/12 21:35
→ Hunghsi01: 所以樓主如果桌上沒其他東西的話 36.234.89.163 07/12 21:35
→ Hunghsi01: 真的像上面有人說的 螢幕往前拉就好 36.234.89.163 07/12 21:35
→ Hunghsi01: 你脖子會往前就只是因為看不清楚 36.234.89.163 07/12 21:36
→ cmid05: 螢幕往前是最簡單的方法，但就是要寫字 114.44.202.204 07/12 21:44
→ cmid05: 又要把螢幕往後推 114.44.202.204 07/12 21:44
→ u87654321: 看來還要裝螢幕懸臂囉 39.9.75.27 07/12 21:45
→ Hunghsi01: 他已經有螢幕支架了 才說往前拉就好 36.234.89.163 07/12 21:47
→ cmid05: 漏看了，那的確先往前拉測試即可 114.44.202.204 07/12 22:15
推 e2167471: 你扶手如果是要90度撐肘...我建議還是省 1.163.245.120 07/12 22:36
→ e2167471: 省，手肘90度的情況下，如果有一個東西 1.163.245.120 07/12 22:36
→ e2167471: 頂在手肘下面，那你的肩膀很高機率永遠 1.163.245.120 07/12 22:36
→ e2167471: 不是放鬆的，支撐點在小臂～手腕才比較 1.163.245.120 07/12 22:36
→ e2167471: 有可能自然放鬆肩膀 1.163.245.120 07/12 22:36
推 z22771187: 支持改用升降桌+1 114.34.73.94 07/13 00:10
→ z22771187: 站累了就坐，做到腰痠就改站立用電腦 114.34.73.94 07/13 00:12
→ z22771187: 椅子買辦桌流水席那種就好 114.34.73.94 07/13 00:13
→ z22771187: 公司坐整天，回家還是坐著 114.34.73.94 07/13 00:15
→ z22771187: 多年下來腰很快就有毛病 114.34.73.94 07/13 00:16
→ justicebb: 最優的方案其實是病床+病床桌(X123.110.221.151 07/13 01:14
推 km612tw: 電動升降桌+高腳椅+跑步機走路 無敵 49.218.207.211 07/13 02:58
→ km612tw: 能走就不要坐 49.218.207.211 07/13 02:58
→ roywow: 台灣買西昊真的超爛 保固還比人短 223.137.17.154 07/13 12:15
推 NTUT56: 台灣哪家國產人體工學椅售後服務比較好？ 111.240.142.58 07/13 14:15
推 NTUT56: irock好像售後服務不錯，至少找得到人修 111.240.142.58 07/13 14:18
推 a125wind: 看牙診療椅+懸臂螢幕 36.224.201.158 07/13 14:20
推 NTUT56: 那要有大奶女牙醫穿低胸奶罩 111.240.142.58 07/13 14:50
推 DsLove710: 你是在推irock嗎? 36.239.26.218 07/13 16:04
推 NTUT56: irock不推嗎 111.240.142.58 07/13 16:19
→ NTUT56: 我在找椅子 111.240.142.58 07/13 16:19
推 NTUT56: / Irock 爭議好多 算了 當我沒問 111.240.142.58 07/13 16:48
推 klayjohnson: 西昊不是拼多多免運買就好嗎 111.254.17.29 07/13 17:57
推 NTUT56: 西昊台灣有維修據點嗎 111.240.142.58 07/13 19:15
推 keineAhnung: Z9 pro二代 Z9 Ultra二代 61.228.43.83 07/13 19:25
推 klayjohnson: 這東西根本用不到維修吧 很難壞 壞 111.254.17.29 07/13 20:30
→ klayjohnson: 了請他寄零件就好 111.254.17.29 07/13 20:30