推 Linkinlol: 找個諮商師聊聊。張老師、心理衛生中心應該都有免費的 05/12 07:19
→ Linkinlol: 諮商 05/12 07:19
推 Franikle: 推薦這本書：被討厭的勇氣 05/12 11:17
推 r5252: 大推被討厭的勇氣 05/12 18:57
一直以來都在意別人眼光而活
老是得不到肯定
造成自己一直在情緒的死胡同裡失落打轉
隨著年紀增長 漸漸意識到這樣不是辦法
與其期待別人來肯定
不如自己先肯定自己
對此
想請問有沒有什麼可以幫助加速掃蕩自卑感的方式/訣竅
或是有什麼值得推薦的文章/書籍可供參考？
強烈希望能改變現在的自己
先謝過願意解答的各位版友
謝謝！
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