推 roger700406: 掛身心科是我給你的意見~ 01/08 08:41
推 hundin: 定鬧鐘 五分鐘響一次 看一次電腦 時間再慢慢拉長 01/08 10:50
推 vickyvv: 我也會這樣。離開電腦。或跟自己說半小時再回來。然後做 01/08 22:34
→ vickyvv: 點有興趣的事。就會忘記了原本一直點的事 01/08 22:34
推 aiba52031: 去運運動 找喜歡的事情做 01/09 09:55
我不知道自己怎麼了
明明知道不會那麼快收到消息
卻還是坐在電腦前不斷用手點重新整理
本來想說手會酸去安裝自動重新整理畫面的軟體
設定每秒自動重新整理一次
但我還是覺得軟體太慢因為我用手點的話一秒可點兩次
強迫自己離開電腦
卻還是手機接上網路一直滑重新整理
這樣一整個白天根本無心做別的事情
雖不是常常會這樣
但是有些不重要的消息或訊息我也是這樣等待
我這樣子產生心理上的困擾覺得自己這樣不好
有人願意給我一點意見嗎？拜託～我是玻璃心
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