Re: [疑問] 一定要把所有的心事跟心裡師講嗎？

[Wengboyu ( )]

※ 引述《steven141412 (stevenhan)》之銘言：
: 小弟最近因為焦慮的情緒去看精神科，醫生說希望下次回診能夠帶家人一起來，我想問
: 如果要心裡輔導是不是就要把自己所有的心事跟心裡師講，因為有些心事我真的不想講出
: 來，也不想讓家人知道，我是可以跟醫生講我的心情跟狀況，但我不想把自己的心裡完整
: 的攤開來給人看，我現在在想到底要不要去回診。

  臺灣有精神科醫師(醫學院出身)，另一種是臨床或諮商心理師
  你看的應該是精神科醫師，可能進行的行為是心理治療
  也有可能是服藥控制

  你想不想把自己攤開讓別人知道，你可以自己決定
  甚至你也不一定要帶你的家人來，醫師只是希望這樣而已
  而不想說的事就不需要勉強，你可以控制你自己要透漏多少
  回診和這件事情沒有必然關係
  就算你回診，也是可以選擇你要講什麼

  如果就診和心理師或醫師談談，可以讓自己的情緒好過一點
  不論只是講幾句話，或者不著邊際的聊天，都建議你可以試試看


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推 steven141412: 我是原po，謝謝你的回覆，我想請問如果透露的比較
→ steven141412: 少是不是會對治療比較沒幫助呢？其實如果只讓心理師
→ steven141412: 知道我是勉強可以接受，只是怕是跟家人一起的話要
→ steven141412: 讓家人知道我會比較介意
  感覺你很介意透漏太多自己心中的想法
  但又覺得如果不攤開，治療的效果比較不好
  而這事情你很不希望家人知道

  有沒有效果，是在於你求診的目的有沒有達到
  談多談少，只要你的問題有被好好處理就好
  如果你覺得講出來，問題才會被解決，你可以在自己準備好後
  和你信任的醫師或心理師好好談

  不用急著想要很快速的處理
  如果你不希望家人知道，就明白的和醫師或心理師講，或直接避而不談
  醫師或心理師若堅持家人要一起，也只能說他們不適合你的需求

推 a030083: 回樓上，諮商不是有一定答案的，說多或說少要看情況，不
→ a030083: 過我覺得你要分清楚醫生和諮商師不同，又諮商師有一般和
→ a030083: 臨床之分，且通常醫生無法給你太多時間談話
※ 編輯: Wengboyu (140.112.62.72), 07/27/2016 10:30:14