[疑問] 怎樣才能成功改變或暗示自我的潛意識

[newwords (boombastic)]

有聽過一個說法


意識就是騎在潛意識這隻大象上面

潛意識才是帶領我們行動的意向與動機（解釋不知對不對？）

有辦法改變或自我暗示潛意識的辦法嗎

看了心想事成一書之後的想法

怎麼才能改變潛意識的想法呢

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推 aa00064652: 心想事成最重要的是實際去做看看，當代的大多學派基本
→ aa00064652: 立場都是改變意識層面而不談潛意識，換句話說就是強調
→ aa00064652: “實際行動”的重要性，而潛意識反而比較傾向於代表個
→ aa00064652: 人的一種人際互動模式，或是個人價值觀，學術點也可以
→ aa00064652: 說是基模，所以我想真的去“做”改變時就會改變了吧
推 winken2004: 我覺得你應該找建立習慣的書
→ winken2004: 意識或潛意識，可以看成一堆腦神經細胞的電流
→ winken2004: 習慣則是既定的神經迴路
→ winken2004: 改變習慣或許就接近你所說的改變潛意識
→ winken2004: 改變的方法基本上就是做正確的事情時給予正向回饋
→ winken2004: 做錯誤的事情時給予負向回饋
→ winken2004: 比如說 一個人在彈鋼琴時總是受到稱讚，那他不論意識
→ winken2004: 或潛意識都會對彈鋼琴這一件事比較有好感吧
推 melancholy07: w大的說法好行為學派啊