[疑問] 無力與無助的心態調適

[Brexit (脫歐)]

在大學以前我的讀書動力來源來自家庭，但因為一段不好的時光以及爸爸的不良
教育方式（常常罵人，甚至有時會動粗，曾經想過報警，我媽堅持不要），導致
我在考大學的那段時間是不快樂的；甚至在考完指考我爸還在跟我冷戰。

高中之前我的學業基本上時是班上前幾名，上高中之後（我上的是地區型的明星
高中），發現成績並不如人，只有一次排進前10名。

最後決定選填志願是四大物理系。

上大學後，因為被普通化學的微分方程嚇到，自此對學科充滿逃避，而在大二的
時候接觸到證券，所以極大量接觸金融與經濟和一些管理學科，像會計、統計、
賽局理論、衍生性商品，也修過中會、隨機金融等等進階課程；但對於本科系那
種毫不感興趣的課程完全提不起勁、進階課程也毫無概念。

我也不清楚為什麼，但總覺得高中物理跟大學截然不同
在這之前，我只聽說過大學物理系是兩種人在念，一種是天才，另外一種是蠢才
我想我大概是第二種吧(笑)

而且平常就不喜歡康樂活動的自己，在系上幾乎可以說是沒有真的朋友。因為手
曾經嚴重受傷至今，也不曾參與系上體育活動。所以搞得自己就是所謂的邊緣人

想問問版友們，對於這類的心理狀況會有什麼解法？

會來這邊提問是因為我混到竟然期中考在前幾分鐘才發覺，但平常根本沒準備，
想求助版友，看看有沒有什麼可以幫助我自己的方法。而且接下來又是一個新的
學期，由原畢業生邁入大五（已確定），該如何調適心態？

聽說大腦有獎勵機制，但我總覺得這套對於我在本科上的準備已經失靈。

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→ Brexit: 講白話就是我對沒興趣的課業是怠惰吧...
推 kellytsau: 建議可以去學校的諮商中心之類的聊聊唷
→ pmove: 四大是指成大物理系？
→ Brexit: 有，已經預約了，其實從大二就陸陸續續去過諮商了
→ Brexit: 不是
→ JackelLee: 解鈴還需繫鈴人...推薦一本書"我只是敢和別人不一樣"
→ JackelLee: 真實的去面對你現在的處境  https://goo.gl/MS6wWg
推 luismars: 先去找會的人釐清你現在的「感覺」具體上是什麼?
→ luismars: 協助你弄懂自己的感覺和情緒，這過程可能很反覆，希望你
→ luismars: 在明朗以前能夠當例行公事去諮商(請找專業的)。
推 chillheart: 覺得你現在相當混亂，家庭、生涯、課業、人際似乎都有
→ chillheart: 些狀況，對現在的自己也有點迷惘，想要找到一種可以解
→ chillheart: 釋你現在狀態的理由，但又沒什麼動力改善現狀。
→ Brexit: 樓上，是，樓上上，這並不是第一天諮商，之前就好幾次諮商
→ Brexit: 先謝謝各位
推 stevejack: 你有點跟我一樣，疑似轉化症
→ stevejack: 臺中開心房院長你可以考慮看看，或是買阿德勒系列或是
→ stevejack: 洪心理師系列書籍
→ Brexit: 應該不是轉化症
推 stevejack: 謝謝專業回覆