推 davidpeng: 時時刻刻反思、諮商、團體、閱讀都很有用喔 05/12 13:30
我以前大學學心理學 現在在靠心理學一件件把"我為何成為今天的我"這件事給找出來
我已經在心裡安裝"察覺" 發現真的實在很難查出各式各樣自己異常行為根源
很久很久才能查出一件事情從小時某個壞習慣導致今天的異常
但這算好的了 一般路上普通人連自己正在異常都不知道 任憑自己喜怒無常
想請問板上心理師是用何種方式可以比較快找出自己所有的小時候的制約/情節呢?
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