[疑問] 童年陰影 不知道需不需要心理諮商

[Jellyxkaki85 (裹粉水母油炸)]

本身在上幼稚園前有過一段被性侵的日子

對象是親人，原本關係很好

那時年紀很小，但有些細節回想起來十分清楚，清楚到會懷疑是不是幻覺

後來國三、高三都各崩潰過一次

每次崩潰前都是有特定壓力(課業、升學)

惡夢>嚇醒>情緒低落頻繁>開始莫名其妙就哭>有時候會歇斯底里的尖叫

但是只要不去想或者是接觸這類的事情，好像就沒事了，和平常一樣

有和極少數朋友還有姐姐說過這件事，唯獨對姐姐直白說過那個人的身份

我不知道自己怎麼了，我並不想報復，反而還害怕如果旁人知道是他，他會不會接受什麼非
議的眼光

其實那件事發生後也沒什麼面對面的機會，就算有了，也像是什麼也沒發生的相處著

最近又開始做那時的惡夢，醒來時總是手腳冰冷，腦筋混亂，不知道是不是真的需要心理諮
商，所以找到這裡來詢問各位


p.s目前身份仍是學生，如果要心理諮商的話是不是應該優先找學校輔導中心？




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.20.93
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1528204116.A.ECD.html
→ aiba52031: 學校諮商所不用付費 可以先考慮看看
好的
→ psyche: 不過性侵屬公訴罪，諮商師知情不報會違法，所以據說不敢不
→ psyche: 通報...我希望你先知道這點。
→ psyche: 你看起來好像是希望處理自我照顧，沒有法律上的想聲張正義
→ psyche: ，我不知道要如何兼顧這個情況。樓下更專業，或許有人可以
→ psyche: 提供些想法。
→ psyche: 我很希望你能得到妥善的照顧。((抱))
其實這也是我一直猶豫要不要諮商的原因，畢竟對那個人我抱有連自己也無法理解的複雜感
情。想能好好處理負面情緒是我諮商的目的。
推 sam312: 想知道那裏有專精此議題的諮商師+1
→ psyche: 勵馨基金會？或Google各家諮商網站都有諮商師專長。或等樓
→ psyche: 下過來人推薦。
推 Sakimura: 要
推 carol029: 太扯了 性侵犯根本是人渣 是渣
※ 編輯: Jellyxkaki85 (120.108.85.206), 06/06/2018 14:32:10
※ 編輯: Jellyxkaki85 (120.108.85.206), 06/06/2018 14:43:28
→ Jellyxkaki85: 謝謝各位的回覆 如果諮商的話會考慮隱瞞對象身分
→ Jellyxkaki85: 得到正義或者對象的道歉並不是我的希望，不過這樣
→ Jellyxkaki85: 感覺會增加諮商難度啊
推 psyche: 祝福妳
推 Ciran11: 衛福部在北中南分別成立了性創傷復原中心，分別是北基宜
→ Ciran11: 花-展心復原中心，桃竹苗-助人專業促進協會，中南東-勵
→ Ciran11: 馨基金會，若沒有司法的需求，目前這三個中心都提供協助
→ Ciran11: 過往性創傷被害人的心理議題，也都是不用付費的，可以上
→ Ciran11: 網google相關聯繫電話
推 Ciran11: 關於性侵雖然是公訴，但過往事件，可選擇是否要提告，即
→ Ciran11: 便依責任通報仍可選擇不提告，希望這些資訊能讓妳稍微放
→ Ciran11: 心這部分的擔心，可以有機會照顧當年的創傷
推 wowlala: 鼓勵你去哦 好好照顧自己
推 Franikle: 這個議題需要找專門的心理師喔，不是每個心理師都熟悉
→ ook: 上面說過往事件公訴罪可選擇不提告的有什麼法律依據?
推 miminiania: 碰過四十幾歲談到小時後的事仍然崩潰需要處理的。重點
→ miminiania: 是對於這樣過去大多因為很小所以會對對方有一種奇怪
→ miminiania: 的情愫。而認為發生這樣的事情自己有比較多的責任。要
→ miminiania: 不要  。基本上如果你先不要提及對方是誰。法律也不
推 carol029: 刑法上非告訴乃論罪是警察單位知悉案情，就要主動調查偵
→ carol029: 辦，提出告訴的人是檢察官，哪有給你選擇要不要提告的餘
→ carol029: 地啊？
→ carol029: 這會不會是對被害人套話的話術，變成謠言傳開來了？
推 Ciran11: 通報後，若被害人不願提  ，會由主管單位告發給警察，警
推 Ciran11: 察會介入製作筆錄，倘若被害人不願製作筆錄，該案也無法
→ Ciran11: 送至檢方成案，這是所謂不提告的一個方法。但這大多用於
→ Ciran11: 早年個案，非新事件，但仍要介入做心理治療
推 Ciran11: 有些個案，在心理治療後，身心較有能力，仍可在法律期限
→ Ciran11: 內提起告訴。若被害人身心狀況不佳，在筆錄及司法上也都
→ Ciran11: 不利。心理復原與司法是分開的，這是為了讓更多早年被害
→ Ciran11: 人願意接受心理協助
推 Ciran11: 公訴是指一但到檢方那裏就無法撤告，因為起訴權是檢方。
→ Ciran11: 但性侵事件是早年事件，協助心理復原才是主要重點了，一
→ Ciran11: 些實務分享
推 carol029: 被害人也可能同時是證人，被以證人身分傳喚拒絕筆錄可以
→ carol029: 被拘提。原po一定要想清楚，不要公親變事主
→ psyche: sex 版現在有一篇《十三歲》是諮商到性侵話題後的處理。
推 skytomorrow: 先了解諮商常見問題 https://youtu.be/vB_l98bUCCM
→ skytomorrow: 還沒有諮商的朋友 可以看影片先整理自己思緒