[疑問] 悲傷輔導到底哪裡有用?

[starbuck (星巴克)]

我爸已經過世多年了
我想到他還是有滿滿的心痛跟不捨
雖然不會像以前一樣
眼淚像水龍頭打開就關不起來
但有時候看到他送過我的東西
或是我們去過的地方
我的眼眶還是會泛淚
我就會忍住把他吸回去
因為這種時候我在人群中 我必須收起悲傷不能顯露出來
蘇絢慧的書 我看了好幾本了
沒用 我只覺得他有很可憐的身世 比我還早失去爸爸
那又如何 對我來說沒有幫助
我還是很痛苦 覺得生命有了缺憾我來不及多陪陪他孝順他
悲傷輔導哪裡有用了?可以讓悲傷療癒到甚麼程度
我一點感覺都沒有

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推 BORAIN: 悲傷輔導沒有辦法讓你不思念你的父親，沒有辦法讓你想起父
→ BORAIN: 親時不難過，因為曾經你和父親的關係就是那麼緊密，不同的
→ BORAIN: 治療方式當然還是有所差異，想要達到的目標也是可以跟治療
→ BORAIN: 師討論的，想跟你說的只是有這樣的情緒很正常，因為我們思
→ BORAIN: 念
推 carefree1028: 曾經有一本書上寫，悲傷就像是蝴蝶的蛹，人們等待
→ carefree1028: 化蛹成蝶的那刻。
推 weianne: 悲傷輔導不是讓你不再悲傷，而是帶著你慢慢去經驗、轉化
→ weianne: ，到最後能夠用你的方式創造與父親新的連結而繼續往前走
→ weianne: 。這段時間確實很不容易，我不確定是否能有足夠的時間和
→ weianne: 空間讓你好好去悲傷？我看見你很想找方法來幫助自己，如
→ weianne: 果有機會的話，看是否要跟心理師聊聊你的遺憾或罪惡感？
→ weianne: 辛苦了！
→ gnilaag: 我從你的文字中看到的是你很氣想到爸爸就悲傷的自己，甚
→ gnilaag: 至很無助，而悲傷輔導著重在你在悲傷的過程中經驗到的，
→ gnilaag: 如果可以的話，心理師可以陪伴你去經歷，爸爸的離開對你
→ gnilaag: 而言會有不同的意義，你和爸爸也會有不一樣的連結的。加
→ gnilaag: 油。
推 transiency: 看書，不等於看諮商，與好的諮商師的直接互動，是書本
→ transiency: 無法取代的。