[Talk] 不成熟結案 我真的被傷害到了

[golddingo (Mirror)]

我抱著想要去相信跟嘗試的心情，第一次主動的踏入了諮商室

對我而言，踏入諮商室去敞開心胸說話是需要極大的勇氣的

畢竟我真的很不容易相信人

但問題總是要解決的，拖了很久，我在男友的慫恿下漸漸接受去試試看諮商的想法

然後就這樣，我走進了諮商室

這位治療師挺直接的，幾乎是看到了什麼問題就直接問

說話也挺直的，不過不會有討厭的感覺就是，有時會想其實這樣很不錯，
問題點可以很容易找到，我也不想再拖了

我們只有諮商過2次

但是每一次我也都是很誠實的在回答問題，或是說我事

總而言之，我認為我是對這樣的諮商有所承諾的

第2次諮商結束時，我們是有約下一次的

但是幾天過後，我突然接到了她的來信

信件的標題是"服務停止通知"。內容寫的是:

"很遺憾通知您，未來我無法再提供協助了。最近由於私人因素，導致我必須重整
自己的工作量，這也包括必須減少案件量。我們原本約了下週見面，就必須取消了
。您已經預繳的缺席押金，可全額退還。為了讓您不用多跑一趟，您可以提供銀行
帳戶轉帳資訊，我會轉帳退款給您"

看完以後，我整個恍神了，因為這樣的"通知"挑起了我內心最深處的，被遺棄、被
背叛的痛。

然後接下來我就開始呼吸不順和接連的恍神。

我當下我只回了我的帳戶和問我未來可以怎麼辦，並沒有回覆她我的感受，因為
我質疑這是不是我自己的問題，如果是我自己的問題，我並不想丟到她身上

但總而言之我就陷入了一種全盤性的被遺棄感

我以為這樣的情續會很快的過去，但是這件事似乎比我自己想的嚴重的多，
我後來想想也覺得不對，以不同的角度來看，我認真的覺得她很明顯並沒有尊重我

遑論她是以一個諮商師的角度在跟她的個案溝通，她處理的是一個"人"阿! 並不是
大賣場裡面的貨物，規則都寫得很清楚，買多了就無條件退費...就算是以一個旁
觀者的角度，我也不覺得她的處理態度是合適的。

過了幾天後，我認知到我如果放著這樣的情續不處理，那大概又會是一個傷吧，所
以我決定把我的感受寫給她知道。

信件內容有點長，所以我就不放上來了，不過大致上是:

開頭:謝謝她這兩次的幫忙，但有事情我覺得必須讓她了解

然後我就開始述說我接到她那封信後的情緒感受

我覺得自己不被尊重，且被物化了

最後:謝謝她第一次見面時跟我說的話，對我在那之後的幾天是有幫助的

我的信寄了出去，但是沒收到她的回信。

我其實也知道自己不會收到她的回信，但是如果她真的願意回，我想我會好過很
多，不過就是沒收到。

原本想說信寫出去自己應該放下很多，但似乎還是不夠阿...

雖然說這件事表面上已經過了，但心中就是有一種"還未完"的感覺，感覺好難過..

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想在此呼籲想要去諮商的人，務必慎選治療師

其實國外有許多人都在提倡"Interview your therapist" (也有諮商師這麼提倡)

在這件事發生之後，我便列舉出了我的問題清單，也真的去面試了幾位諮商師

不過我在一開始就有跟他們說的很清楚為什麼我這麼做，我不是在針對他們

總而言之，保護自己真的超重要 (淚)




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.132.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1594122455.A.967.html
推 YQE766: 拍拍 被心理師單方面結案真的很受傷 尤其還只有信件通知
→ YQE766: 我自己的經驗被當面告知都很難受了
→ YQE766: 也推你面試心理師的做法 有疑慮還是先說會比較好
→ roonchett: 不成熟的結案真的會是另一個傷口，希望你可以在下段諮
→ roonchett: 商關係中好好的療傷。也推你的面試自己的治療師。祝福
→ roonchett: 你。
→ aadoor: 1. 想知道是誰。 2. 我多年前聽過類似的事。不過更惡劣，
→ aadoor: 心理師自己強制結案，跟機構說是個案要結束。
 已寄信
※ 編輯: golddingo (27.242.136.123 臺灣), 07/08/2020 11:01:32
推 voirvoila: +1 有類似的經驗(被當面告知)，諮商完後馬上就崩潰到真
→ voirvoila: 的在想著要不要自殺，離死亡非常非常近，承受不住啊唉
 我了解你的感受 我沒有在文章中提到 但我也發生了跟你差不多的想法...
推 chillheart: 記得多年前在某單位工作，有安排免費諮商，後來因故
→ chillheart: 在一週內辦離職，想說跟心理師約結案，結果心理師不
→ chillheart: 回應也沒出現，當時跟你一樣也是有被遺棄的感受
推 Habsburg: 想知道是誰+1，要提醒人家小心地雷
 已寄信

 我有陸續收到詢問的信件，在這裡跟大家強調我沒有要黑他的意思，我只是真的心裡很難受
 想要說出來、寫出來，把情緒發洩掉+討拍吧!
 但如果有要找治療師的人想知道是誰以避免傷害，來信詢問我是會告知的
※ 編輯: golddingo (27.242.136.123 臺灣), 07/08/2020 14:08:30
推 wf0314: 大推阿。心理師雖然非萬能，但要結案不能只用信件阿。
→ wf0314: 最少要花一次的時間跟個案說明為何要提早結案，錢也不能收
→ wf0314: 想知道名字，可以麻煩寄信給我嗎?謝謝你
→ Ooiew: 也想知道是誰，避免踩雷，麻煩了><
推 nonreason: 好奇是誰 謝謝
推 alpraline: 好奇是誰，謝謝
→ transiency: 也被不成熟接案覺得被拋棄過，連轉介都沒做太扯了。
→ LoveSports: 好奇問，如果心理師說的私人因素是她本身罹癌，你會比
→ LoveSports: 較能夠諒解嗎？
→ LoveSports: 我說真的，只諮商過兩次，如果光是道別要花到一次費用
→ LoveSports: 我這個無敵小氣鬼可是不會願意出的。
→ LoveSports: 就算是健保諮商一次約台幣三百也是一樣，更何況你這應
→ LoveSports: 該是去外面諮商的，最起碼一千五起跳吧？
→ LoveSports: 前陣子我在醫院測發展遲緩，其中有一項測驗前的對談本
→ LoveSports: 來說也要收到測驗等級的費用而非平常的諮商費用，
→ LoveSports: 我這個小氣鬼就馬上問為什麼對談要收正式測驗的費用？
→ LoveSports: 結果她們幾個人溝通之後才說我說的沒錯，收諮商費就好
推 LoveSports: 不過我的確是比較小氣而且很難與只講過幾次話的人生出
→ LoveSports: 羈絆。
 恩?"如果說心理師說的私人因素是他本身罹癌，較能夠諒解嗎?"你為什麼想這麼問呢?
※ 編輯: golddingo (110.28.38.74 臺灣), 07/18/2020 02:51:58
推 LoveSports: 看到你貼的她那段回應直覺想到可能是生重病或家裡出事
→ LoveSports: 這個問句很單純純好奇，想知道如果真是家裡出事或罹癌
→ LoveSports: 會不會改變你對整件事的看法？
→ LoveSports: 我不是來吵架的喔，單純好奇你的想法(意見交流)
推 transiency: 我個人會在意的不是私人因素，而是完全沒有轉介訊息..
→ transiency: . 可能按我的“一般工作關係”思考，會覺得要多寫兩句
→ transiency: 像是“你的諮商需求也可以考慮本所其他心理師，或者你
→ transiency: 能找到合適的心理師也很好，希望你爾後安好”之類的溫
→ transiency: 情話吧... 還是說我以為的“社交式溫情”原來是一種例
→ transiency: 外 @_@？
→ transiency: 我在意的是這封信裡，對方沒有“在考慮我”的感覺--這
→ transiency: 是我的工作模式設定，讓對方感覺自己有被考慮過
→ transiency: 我以為這是從事以“人”為核心的工作的職業道德標準配
→ transiency: 備？？（不是的話我有點錯愕
→ transiency: 諮商次數不是唯一標準吧？需要整理的不見得是跟諮商師
→ transiency: 的感情，更主要是整理這段時間諮商過的事，去一一標定
→ transiency: ，有打結固定更穩的功能，或者談到一半的做儀式上的關
→ transiency: 閉，避免接案後受負面影響。
→ transiency: “結”案（尤其是非預期結案更需要關閉儀式吧？
推 LoveSports: 其實你們的觀點也都沒有錯，我提出疑問不代表分對錯喔
→ LoveSports: 可能因為我是厚臉皮的人所以會有這些疑問吧。
→ LoveSports: 我的厚臉皮的意思是說，當我有私人原因必須拒絕別人，
→ LoveSports: 我真的會覺得私人原因四個字就可以結束所有對話，而且
→ LoveSports: 我相信對方會體諒。我OK你也OK的概念。
→ LoveSports: 以PTT上信件回應來舉例也是這樣，甚至我覺得我不方便
→ LoveSports: 回我就乾脆不回了，至於對方認為我有什麼想法與我無關
→ LoveSports: 要認為我不尊重或我有惡意也沒關係，因為我坦蕩蕩。
→ LoveSports: 假如當下我真的是有自己的苦衷沒辦法，我真的會坦蕩蕩
推 LoveSports: 我懂你說的被在乎被考慮到的感覺，的確是如果有很大的
→ LoveSports: 改善空間，所以說真的做如果是只能到這種程度收尾的
→ LoveSports: 狀況，我會想說可能對方家裡出很嚴重的事(認真)
→ LoveSports: ("如果"兩字多餘請無視)
→ LoveSports: 反過來說，他家出嚴重的事導致他做得不好，那被批可能
→ LoveSports: 也是應該的。但說真的不論是家裡真的出事還是單純草率
→ LoveSports: ，不論如何對方就是已經沒有能力再幫我了。
→ LoveSports: 當然可以因此覺得不滿，但諮商初衷的問題還是要解決
→ LoveSports: 進入下一個諮商關係這些事情想怎麼談就怎麼談，甚至這
→ LoveSports: 可能會是新的察覺的一個重要的契機。
→ LoveSports: 卡在這個版上寫這些，對原先的問題幫助不大。
推 joan210217: 溫馨提醒:其實大家可以用回文喔~沒問題的
推 LoveSports: 不好意思沒想到會回這麼多，盡量在練習不要講話太直接
→ LoveSports: 就變這樣子了(藉口?)
→ LoveSports: 之後會注意的
推 joan210217: 不會啦，很歡迎大家好好討論喔~
推 RetryRetry: 我看到的是你的高功能，處理得很好，你能夠把受傷的感
→ RetryRetry: 覺化為文字為自己發聲
推 rainmylove: 天……也聽朋友說過類似的治療師，想知道+1
→ DOGEGG: 第一次心理治療準備 https://youtu.be/vlbNFK-rSas
→ DOGEGG: 還沒有諮商的朋友 可以先看影片整理自己思緒
→ DOGEGG: 找心理師系列 https://pse.is/w6pf5