推 wulala: 2.最大改變就是養成勤洗手的好習慣(而且也更常使用護手霜 03/17 22:46
→ wulala: ，因為酒精真的讓手好乾) 03/17 22:46
推 shofu0913: 一個人去喝咖啡 逛逛平常看不到的景色 03/17 22:50
推 CanDz: 去碼頭旁坐著聽音樂，順便看看海和夜景 03/17 22:54
推 mutanwo: 跑步運動，讓自己流點汗，放空腦中雜慮 03/17 23:01
推 shiangyun: 1.聽音樂或看韓劇，放空想像自己喜歡的生活。感謝好心 03/17 23:03
→ shiangyun: 贈香！ 03/17 23:03
推 yoco7732: 防疫期間戴口罩，不用化妝可以多睡半小時：） 03/17 23:05
推 katpdorc: 2.最近開會都要帶口罩…，昨天還頒發了新的公告，說離開 03/17 23:08
→ katpdorc: 座位就要帶口罩~一整天都與口罩為伍了XD 03/17 23:08
推 onlyyou0601: 我會選擇找朋友把煩惱或是不開心的事情都說出來 03/17 23:16
→ onlyyou0601: 有時候雖然說了他們也幫不了什麼忙，但會莫名有一種 03/17 23:17
→ onlyyou0601: 自己不再孤單的感覺！ 03/17 23:17
推 c3713418: 適時的休息才能走得長遠 03/17 23:18
推 jh082597: 2，平常要一直戴著口罩，上課也戴著超級悶，偏偏我又很 03/17 23:25
→ jh082597: 討厭戴，但是現在努力防疫，以後才能杜絕後患。 03/17 23:25
推 tingctt: 1.會安靜下來不做任何事，然後告訴自己要處理好自己的情 03/17 23:26
→ tingctt: 緒，這沒什麼 03/17 23:26
推 j7o6a5: 1.噴香水 真的挑一支好喜歡的 噴了當在香味裡就是結界一 03/17 23:29
→ j7o6a5: 樣 就一個自己的小世界 03/17 23:29
推 penny35721: 1.點個香氛蠟燭放鬆心情 再躺平睡一覺 隔天起床就會好 03/17 23:34
→ penny35721: 很多 03/17 23:34
推 snowcyn32: 1.運動放空2.勤洗手 03/17 23:37
推 sh7674sh: 方法1:看喜歡/想看的書，或與好友聊天~ 03/17 23:40
推 without126: 睡死吃飽 心情很快就好了～～ 03/17 23:43
推 Gili0227: 1.窩在房間床上看劇，看那種無腦喜劇很舒壓 03/17 23:52
推 Barbie1353: 看海量的漫畫，讓自己暫時進入異世界 03/18 00:09
推 cupG: 1.聽以前的歌單/運動 2.戴口罩長痘 03/18 00:18
推 smallgreen71: 1.運動蠻有效的2.口罩戴好戴滿... 03/18 00:30
推 sealco: 1. 聽歌，看書或是出門晃晃運動也好，如果是工作時想轉換 03/18 00:32
→ sealco: 心情，我會放一些風景照或療癒小物在桌上佈景，看著它們 03/18 00:32
→ sealco: 可以暫時緩和/轉換心情 03/18 00:32
推 Penny0701: 1.泡茶 聞茶香很療癒 回沖之後加牛奶又有新感受 03/18 00:35
推 chloeous: 純推，1. 瘋狂跑步 2. 得失心變得沒很重。希望大家都能 03/18 00:37
→ chloeous: 健康順利度過這次疫情。 03/18 00:37
推 sun0128: 每天都要戴口罩出門~還有養成勤洗手的習慣 03/18 00:42
推 angelalai888: 2.養成勤洗手的習慣，也學會自製酒精乾洗手噴霧在 03/18 00:44
→ angelalai888: 外使用（會加點精油增添香味^^） 03/18 00:44
推 IRir: 1. 去基隆拜拜順便吃一波夜市，再把貢品和不介意拜過月老和 03/18 00:45
→ IRir: 文昌的朋友一起分享～ 03/18 00:45
推 CYBH: 1.聽英文歌或吃自己喜歡的食物:) 03/18 00:45
推 wenwen1018: 吃甜點、和貓咪狗狗玩耍：） 03/18 00:53
推 Justapig: 1.我喜歡閱讀和寫字，可以轉移注意力進而放鬆心情 03/18 00:56
推 ce91822: 1.去海邊或山裡坐著放空 03/18 01:00
推 nina3536qq: 吃想吃很久的東西就會瞬間好幸福~~ 自己有氣喘現在都 03/18 01:05
→ nina3536qq: 忍著不敢咳出來，怕嚇死其他人：（ 03/18 01:05
推 silviawwy: 2.防疫最大的改變，在我的臉因為長時間帶口罩一直過敏 03/18 01:10
→ silviawwy: QQ，希望疫情能趕快過去... 03/18 01:10
推 happylinadog: 跟家裡狗狗玩或者跟朋友聊天吧 有些時候會想講出來 03/18 01:12
→ happylinadog: 比較好喔 03/18 01:12
推 yalishy: 1.外出戶外踏青看風景 03/18 01:41
推 giveusatank9: 1.到戶外散心 03/18 01:47
推 Melissazan: 1.放音樂什麼都不想 會平靜很多 03/18 01:57
推 arronidid: 認真洗手！超級認真的那種～ 03/18 02:14
推 kiki70125: 因為盡量少出門的緣故 開始把時間拿來居家健身 有感覺 03/18 02:32
→ kiki70125: 身體變好 換季過敏也好很多 03/18 02:32
推 yoni1102: 2.以前每天化全妝出門，現在每天悶著口罩，一拿下妝都花 03/18 02:43
→ yoni1102: 了，化妝品都被口罩吃了，完全不化妝又更不習慣。 03/18 02:43
推 ayame0625: 1.運動，去爬山，專注在每個腳步和呼吸上、搭捷運或公 03/18 02:54
→ ayame0625: 車去平常不會去的站下車散步、去貓咖啡或有動物的咖啡 03/18 02:54
→ ayame0625: 廳嚕貓吸貓、找個咖啡廳吃好吃的甜點和咖啡、去圖書館 03/18 02:54
→ ayame0625: 挑一疊想看的書 03/18 02:54
推 si183009: 睡覺，出門會攜帶酒精 ～ 03/18 07:52
推 ying1999: 1.帶著喜歡吃的小東西 坐在熙來攘往的街道邊感受人流 再 03/18 07:57
→ ying1999: 抬頭看看天空 心情會舒坦很多喔~ 03/18 07:57
推 kitty10251: 我平常轉換心情的方法是玩手遊，想著如何升等就會忘記 03/18 08:15
→ kitty10251: 其它煩躁的事XD 03/18 08:15
推 chugu: 1.跟貓貓玩、用力吸貓，也會看劇可以轉移注意力，讓自己沒 03/18 08:48
→ chugu: 精力想煩惱的事～ 03/18 08:48
推 happybobo: 1.去湖畔走走/宅在家看電影 03/18 09:12
推 redgiraffe: 1.算塔羅牌 03/18 09:42
推 loveto: 去海邊看海，聽海的聲音放空 03/18 09:50
推 error4004: 1.一個人去美美的咖啡廳吃好吃的東西 03/18 10:06
推 paula8588: 1寫日記好好的面對自己，抒發心情 03/18 10:26
推 imah1619: 轉換心情的方式是躺在床上耍廢看劇或看小說～ 03/18 10:26
推 kimila: 我轉換心情的方法就是吃鹹酥雞 03/18 10:33
推 lanlan520: 1. 看本書 聽個音樂 讓自己放鬆轉換心情一下 03/18 10:38
推 yukomee: 1.想想有跟自己一樣慘的，就覺得不是自己不夠好～ 03/18 11:12
推 emily981122: 1.聽音樂逛街去貓咖或是打遊戲，總之做自己喜歡讓自 03/18 11:16
→ emily981122: 己開心的事，這樣一來也可以暫時忘記其他的是沉澱一 03/18 11:16
→ emily981122: 下，之後就會好一點了 03/18 11:16
推 yumingtobe: 2.因為防疫的關係工作沒什麼事，天天準時下班 03/18 11:30
推 toeoo: 1自己一個人走走和運動，有時什麼都不想 03/18 11:49
推 airplaneworm: 防疫期間都要戴口罩，進學校要量體溫，一天最高紀錄 03/18 11:57
→ airplaneworm: 被量了三次XD 03/18 11:57
推 keyas0403: 活在當下 覺察現在就不會陷入幻想的焦慮 03/18 12:10
推 jnigh: 可以追蹤 大陰盜百貨！！很療癒 03/18 12:10
推 littleseven7: 1逛香板或美妝美保板>< 03/18 12:13
推 irene654: 讀聖經聽詩歌xd 03/18 12:26
推 kate0408: 1.讀自己喜歡的書或聽自己喜歡的音樂～ 03/18 13:11
推 rupples409: 2. 戴口罩不太化妝，反而在家不出門的時候會畫來練習 03/18 13:11
推 hofep: 1. 閱讀喜歡的小說或是游泳、吃美食來轉換心情，感謝贈送 03/18 13:23
推 asdf655433zx: 1.跟好朋友唱歌，哈哈大笑 03/18 13:44
→ asdf655433zx: 2.上班都戴著口罩耳朵很痛 03/18 13:44
推 wendy32331: 1.看韓劇或去健身房重訓~ 03/18 13:51
推 nanasasa: 我轉換心情的方法，怒吃狂睡XDD 當了媽後不再有過去年 03/18 14:07
→ nanasasa: 輕那閒情逸致喝咖啡逛街了 03/18 14:07
推 christmastre: 大吃或是運動來轉移心情。防疫最大不方便就是進出建 03/18 14:17
→ christmastre: 築物都要量體溫，而且戴口罩戴到耳朵好痛XD 03/18 14:17
推 yehchien: 1.負面情緒也是生活的一部分，找人傾聽或大哭一場發洩出 03/18 14:47
→ yehchien: 來就舒服了，不用強迫自己一定要轉換心情 03/18 14:47
推 PointGod: 1.去咖啡廳放空，戴上耳機什麼事都不做，享受一下慢步 03/18 14:51
→ PointGod: 調，心情就會好多了 03/18 14:51
推 cat059355: 1 戴上耳機大聲放自己愛的音樂 要快歌XD 03/18 15:04
推 agwalin: 去做自己開心的事！我會泡在書局最後挑幾本喜歡的書買， 03/18 15:47
→ agwalin: 帶去咖啡廳坐著享受一下 03/18 15:47
推 AngieH: 2. 每天都會勤洗手，尤其吃飯前。 03/18 16:57
推 penguin59487: 看劇、跟喵皇培養感情，看他這麼可愛壞情緒也少了 03/18 17:19
推 mhusa: 看電影吃美食/斷捨離家裡 衣櫃變很乾淨！ 03/18 18:07
推 daphnesana: 1. 一個人去唱歌XDDD. 2.什麼事都不想做只想當廢人 03/18 18:45
推 philana: 最大的改變是因為常常戴口罩，下巴的痘痘一直反覆冒出來 03/18 19:04
推 lubuzz: 1. 運動跑跑步流流汗 03/18 19:37
推 shiuanhaha: 2.每天戴口罩已經忘記怎麼化妝的我 03/18 19:47
推 raby: 1. 去走操場走到腦袋放空 2.每天洗手頻率增加，下班後乖乖回 03/18 20:04
→ raby: 家沒有到處亂逛 03/18 20:04
推 celya6223: 1.一個人去看海2.不用化妝 03/18 20:35
推 anny1031: 1.吃甜點或是去運動讓自己爆汗 03/18 20:43
推 annayjudy: 1.健身房運動，流些汗 03/18 20:50
推 j3131510805: 1.出去多走走，散散步都好心情會好很多，尤其是天氣 03/18 22:25
→ j3131510805: 好時出去曬曬太陽真的會開心點 03/18 22:25
推 a100489: 1.逛網拍 2.每天關注新聞 03/18 22:33
推 leo09292003: 1.出國旅遊，但平時就是找一家自己喜歡的咖啡店坐一 03/18 22:39
→ leo09292003: 個下午，吃塊蛋糕再帶本喜歡的書，心情不但有轉換的 03/18 22:39
→ leo09292003: 效果也平靜很多。 03/18 22:39
推 kram8: 2.口罩戴好戴滿外加正確的洗手(口訣：內外夾攻大立腕) 03/18 22:52
推 nickhoult55: 1.聽音樂 找人互動XD 2.每天手上都會被蓋章 在外時多 03/19 00:07
→ nickhoult55: 了些恐懼 03/19 00:07
推 sharon860520: 1.閱讀！ 03/19 00:09
推 hicmg: 1去運動讓自己放空～ 03/19 00:41
推 yeeting: 1.點100元的鹹酥雞+奶茶 聽歌 然後一邊看下面很慘的留言 03/19 01:42
→ yeeting: 看到初聞不知曲中意，再聽已是曲中人 覺得有點好笑XDDD 03/19 01:43
推 a29032732: 2.養成回家就先洗手的習慣 03/19 01:55
推 qazwsx0240: 1.爬郊山流汗散心、攀岩抱石舒緩身心、挑間景色好的咖 03/19 03:10
→ qazwsx0240: 啡店放鬆看看路人 03/19 03:10
推 aaasssddd51: 看漫畫！松本大洋/學校的期末呈現可能告吹... 03/19 03:39
推 karta541741: 轉換心情當然是去爆吃一頓啊 03/19 06:06
推 loona: 2 都不太趕逛街 03/19 08:08
推 cground: 1.閉上眼睛聽喜歡的音樂，讓自己完去沉浸在音樂中 03/19 09:38
推 aa8321: 1. 噴一點好睡的香水，然後逼自己睡著，醒來再想辦法 03/19 10:29
推 FishermanOAO: 多運動，做一組HIIT就會覺得都是小事，沒跨不過的坎 03/19 11:12
推 psycho310248: 心情煩躁的時候就停手邊的事情，好好的找人聊聊吧 03/19 12:29
推 xiaolin70181: 一個人去海邊走走 踏踏浪 03/19 13:15
推 rescueM7: 2. 煮飯頻率變高了 03/19 15:40
推 gz13254: 我會去運動，讓壞情緒跟著汗水一起離開身體！ 03/19 15:56
推 law80432: 把不爽或負面全部寫出來 再狠狠撕爛 03/19 16:05
推 kiwihou: 1. 挑一些懷念的、療癒的歌，什麼也不做，靜靜地聽好幾 03/19 16:44
→ kiwihou: 個小時（然後就睡著了Xd 03/19 16:44
推 miyuohoh: 1.每天撥4-50分鐘運動漸漸腰回來了堅持下去 03/19 20:45
→ miyuohoh: 2.戴口罩化妝簡單皮膚變好 又有運動 想凍齡 03/19 20:46
推 winnieeeeeqq: 遇到討厭的人，弄壞自己的好心情，只好選擇多出去 03/19 22:12
→ winnieeeeeqq: 接觸人群跟朋友聊聊，轉換一下心情，當然防疫優先 03/19 22:12
→ winnieeeeeqq: 啦不要給我們醫護人員造成麻煩 03/19 22:12
推 zinvun: 1. 先上健身房運動什麼都不要想 把自己搞得亢奮 然後靜下 03/19 23:16
→ zinvun: 來思考 再好好睡一覺/跟狗玩/上網看可愛貓貓/聽很輕快會讓 03/19 23:16
→ zinvun: 人覺得正面的音樂 03/19 23:16
推 jk9591607: 1追劇2上班變得好輕鬆 03/19 23:28
推 kespi: 2.不出門+戴口罩，物慾變得超低超省錢!!! 03/19 23:36
推 Tullia: 1.聽音樂！或洗個熱水澡然後睡個大覺！ 03/20 00:54
推 andyxstussy: 把衣櫃衣服都拿去洗&烘 03/20 01:07
推 Realistic: 1.聽音樂追劇 2.每天都要戴口罩會冒痘痘QQ 03/20 01:23
推 Ofeswan: 在Youtube存了聽了會振奮的歌單，心情不好就聽XD 03/20 02:10
推 sa3952: 1.大吃一頓、看電影、出門攝影 03/20 03:35
推 marcelin: 生活上最大的改變喔，就是和人之間多了防疫話題可以聊 03/20 06:32
推 yi4552856: 1.我是會去河堤跑步啦，邊跑邊聽歌，很容易就進入能平 03/20 06:54
→ yi4552856: 淡心情， 03/20 06:54
推 pttbeer: 1.喝杯熱美式，眼鏡閉十分鐘；2.最近因為工作關係都不敢 03/20 07:34
→ pttbeer: 回家，只能睡醫院... 03/20 07:34
推 melonmelon: 1.睡一覺、吸貓 03/20 09:00
推 sisei: 聽音樂轉換心情，讓自己暫時不要想太多 03/20 12:04
推 gp3u045j6: 1.吃甜點～人生太苦吃點甜 03/20 18:14
推 AnastasiaC: 寫日記 然後不能去大阪完了QAQ 03/20 18:43
推 ethereal0204: 轉換心情我都瘋狂看劇麻痹自己；防疫造成的影響，就 03/20 19:27
→ ethereal0204: 是要戴口罩，都長痘了 03/20 19:27
→ ethereal0204: 戴口罩，都長痘了 03/20 19:27
推 sylviahb: 本來完全戴不住口罩的我居然也逐漸習慣起來了呢...... 03/20 19:54
推 leemeow: 戴口罩可以素顏逛大街 03/20 21:52
推 justfualone: 每天回家都要用Aesop洗手露洗手 精油香很療癒 03/21 20:16
推 llcrwtwins: 最大的改變就是不用手按電梯按鈕，能不碰公共場合物品 03/21 22:03
→ llcrwtwins: 盡量不碰 03/21 22:03
※ 編輯: TINA7664 (118.160.12.18 臺灣), 03/21/2020 23:36:22
推 harry1994011: 發現是T大！可以追一齣劇讓自己很入戲 轉換心情XDD 03/21 23:47