[問題] 血紅素補鐵膠囊

[frans329 (28)]

請問一下，

因為每次捐血時，我的血紅素都一直不足。

記得之前醫生有開過一陣子的鐵劑，大概一年左右，後來就沒有再吃了。

最近想捐血，卻一連好幾個月都被說血紅素不足。

本來想買萊萃美的B群加鐵，後來看到培恩有專門補鐵的膠囊，但是比較少聽到，

所以想請問大家的意見，謝謝！

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→ kira17218   : 安安 直接去看醫生 請醫生決定鐵劑的服用劑量比較快
推 renblue     : 先確定是否為缺鐵性血紅素不足，不然補鐵是沒有用的
→ frans329    : 謝謝大家的建議，因為之前檢查是血紅素不足，醫生就
→ frans329    : 叫我吃鐵劑，所以我想體質應該是容易缺鐵。身體方
→ frans329    : 面偶爾會頭痛頭暈，大致上沒有很不舒服，所以才想
→ frans329    : 自己吃些營養食品就好，而且之前鐵劑會有些便秘，
→ frans329    : 所以沒有很想再吃。
推 b303094004  : 鐵劑服用時 併服維他命C可以幫助吸收 茶和咖啡少喝