[問題] 想問魚油跟PS對成人腦部記憶力的提升 !

眾藥學界的前輩大家好:
想請教魚油跟PS對記憶力提升的效果顯著嗎?
我目前使用兩種產品，一是倍健魚油DHA以及倍健魚油EPA，一是健兒婷PS
魚油(一天DHA*1，EPA*1)使用幾個月了，記憶力的部分覺得還好，情緒部分有正面的改善
PS則是吃了兩瓶(一天一粒)，完全沒啥明顯改善....

魚油的部分我應該會持續吃，因為我有點憂鬱傾向，吃EPA確實有改善
但是DHA對腦部的部分，我還沒感受到 ~~
原本是想放棄PS了，因為一瓶不便宜，但是最近剛好半價，剩$1200(我不是廣告)
想說要不要下重本一天改吃三粒，這樣一個月就要三瓶了...

我很需要記憶力，因為我也是個考生，想在能力所及的部分靠一些健康食品
對自己的大腦也能有些助益，所以才會開始吃這些食品的，魚油則是醫生叫我吃的

我爬了一些文章，微笑醫師跟IHERB都有提到PS的效果，但對於效果都好像不顯著
所以想跟前輩們請教，想提升記憶力，吃PS真的有幫助嗎 ?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.51.120
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推 x12080818x  : 我也想問台糖的魚油好嗎??
台糖的不錯啊，不是有新聞嗎，至少含量跟標示的相符
※ 編輯: Rettier (36.231.40.65), 02/12/2017 12:25:08
推 chihyilin   : 攝取每日200MG的茶胺酸以及300MG的PS，對於提升專注
→ chihyilin   : 記憶應該有幫助，魚油講到爛了不用講吧？
那魚油+ps一起，我可以超人嗎?
※ 編輯: Rettier (61.228.43.156), 02/19/2017 00:09:02
推 OoVictoroO  : 茶胺酸食藥署只定位在調味劑,當主成分不是沒開放?
先刪掉子版，有先進指教時，幫忙寄個信給我，感恩~
※ 編輯: Rettier (61.228.41.184), 02/24/2017 17:58:47