推 syuan441 : 這應該算保健食品，google了一下好像的確有失眠的 03/23 00:10
→ syuan441 : 副作用 03/23 00:10
→ Rettier : 一天一顆還好 一天兩顆就會了 原本還想一天三顆 03/23 18:40
磷脂醯絲胺酸
一粒大約100MG
我先前查了滿多資料並沒發現有失眠這副作用
反倒是在其他板有人與我分享有提到他食用之後有失眠
不過他說他的是一顆300MG，而且品牌也跟我不同
後來我自己吃一天2顆 100MG*2
好像真的有稍微難入睡一點
容易做夢一點
板上先進對PS了解嗎? 真的會影響睡眠嗎?
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