[問題] 更好的安眠藥

[a6000200 (aa)]

吃Alprazolam
隔天上班容易嗜睡

吃Zolpidem容易想不起事情

請問各位有更好的安眠藥嗎？
目前停藥就會睡不著

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.126.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Pharmacy/M.1589270225.A.9CF.html
噓 ball5566    : 純噓ID
→ labihua     : 你的更好是指什麼
副作用最少的
※ 編輯: a6000200 (110.26.126.45 臺灣), 05/13/2020 01:41:50
推 abcdef4     : 有想過練靜坐嗎？
要去哪學？
※ 編輯: a6000200 (110.26.126.45 臺灣), 05/13/2020 19:28:30
→ bod58812010 : 別亂推薦靜坐  體質不好的 靜坐反而會更糟
→ MKKG        : 有跟你的看診醫師討論過嗎？
推 abcdef4     : 好的中醫調失眠很強
推 ben0719     : alprazolam 屬於 benzos, 你可以請醫師換成較為短效
→ ben0719     : 的。
→ ben0719     : Zolpidem 屬於Z drugs, 可以換成 另外一種試試，或
→ ben0719     : 是減半藥量試試