推 cs55526 : 葉黃素建議飯後服用，另外兩者皆隨意 10/22 10:35
→ Paradox : B早上吃、葉黃素飯後吃、瑪卡好像沒差0.0 10/22 12:20
推 zirong : 懶的帶去上班中午吃，就早上飯後B群X1顆，葉黃素X 10/22 14:12
→ zirong : 2顆，晚上飯後瑪卡X2~3顆。 10/22 14:12
→ Cv620 : 感謝上面大大們解惑 10/22 17:38
前幾天買了B群/葉黃素/瑪卡
如果想要三種都食用的話，想請問各位前輩這些保健品應該如何使用與什麼時間吃比較恰
當呢？感謝解惑！
以下附圖分左至右為B群/葉黃素/瑪卡
說明的建議劑量是
B群 1顆/天
葉黃素 2顆/天
瑪卡 每次1顆，一天1～3次
https://i.imgur.com/tplfHYr.jpg
https://i.imgur.com/EepUfsN.jpg
https://i.imgur.com/itsQgH1.jpg
https://i.imgur.com/eqGbeHz.jpg
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