→ brianlee0724: 推 05/13 02:33
噓 davelee8125: 馬的陳哲傭廢文, 2018的我不用練球就比2014強了好嗎 01/18 18:51
※ 引述《davelee8125 (davelee)》之銘言：
: 內容：
: 檢討部分:
: 由於在2014/2/23(日)病倒,到了2014/3/2 楓城盃時我發現我的打擊完全不見了(身體協調
: 很奇怪),所幸傳球協調和跑壘速度並沒有太大的落差
: 預計計畫:
: 由於身體依然虛弱,以往的阻力訓練和山坡衝刺都暫停,但為了找回打擊協調性,每天會揮
: 棒50次,再做一些強度較弱的阻力:伏地挺身,啞鈴(降磅)
: 來看看我一週後會不會做到ˊˇˋ
所以我說，那個長腿叔叔呢？
怎麼不發文了
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