→ drpeter: 先試試看道歉囉！畢竟同學沒必要莫名受氣吧。05/21 20:56
當下就馬上道歉過了，認真誠懇地說完，也有試著解決自己的情緒問題。不過我想這種事
情應該是很難挽回的...只是事後想起來覺得對方不直接面對我溝通而是鬧到所有人知道
，
覺得不太舒服而已。
我也絕對知道自己是錯的...
※ 編輯: tsengbetty (1.160.237.206), 05/21/2019 21:03:32
推 LINGINGER: 他不找你反而找他認為的朋友談、疏遠你，對他來說就是05/21 21:29
→ LINGINGER: 他比較舒服、感到安全且能減少衝突的方式，你說那些人05/21 21:29
→ LINGINGER: 不相關，但就是不相關才會比較客觀的給建議吧。另外你05/21 21:29
→ LINGINGER: 不也疏遠大家去處理自己的情緒問題嗎，他讓你錯愕，你05/21 21:29
→ LINGINGER: 不也讓大家錯愕了嗎?有時候試著站在別人角度會有更多05/21 21:29
→ LINGINGER: 收獲，不管怎樣，危機就是轉機，趁機學習情緒管理囉05/21 21:29
這點倒是我沒有想到的地方，謝謝你用客觀的角度去分析。事後朋友也說，兩個人都是選
擇情緒的出口而不是處理問題...真的很感謝這段話點醒我。不過接下來相處也沒多長時
間
了，我想我還是專注在自己身上比較好。
推 dt0312: 你可以把這篇拿給諮商老師看 (認真的建議05/21 22:50
目前有約諮商，不過因為我的狀況還要搭配聽力師，所以會等到六七月才能碰到諮商師。
會參考你的建議跟他討論這個事件～
推 aa25019459: 我這兩天脾氣也很差，我朋友問我是不是月經來（我男的05/22 19:58
拍拍，我覺得最困難的事，是狀態不好還必須參與社交活動...真的不太擅長處理這件事
，
不過接下來會好好面對的。
※ 編輯: tsengbetty (49.217.74.226), 05/23/2019 08:09:55
推 iop444: 我在大學時期也會使用隔離自己的方法，但是身邊同學往往會 05/26 09:12
→ iop444: 無法理解，現在會用看悲情電影的方式大哭特哭紓解，覺得05/26 09:12
→ iop444: 那些情緒一定要找個出口好好釋放，不然真的會生病，希望你05/26 09:12
→ iop444: 也能找到自己的紓解方式，加油！05/26 09:12
應該說不隔離自己會怕自己把低氣壓帶給別人，如果自己就是有情緒...通常會這樣選擇是
因為這個理由；但的確不是每個人都能理解為什麼要把自己隔開。如果就是有情緒難道只
能勉強自己裝沒事嗎？我目前處理方式就是打在手機裡面，然後冷靜了再刪掉，回家再看
影片放空，但似乎我好像總是有很多情緒.........謝謝你，你也各方面加油！
※ 編輯: tsengbetty (1.161.197.62), 05/26/2019 23:34:22