[請益] 關於室內的揮棒練習

[okajimatt (Akios)]

大家好

關於揮棒的練習
一般來說都市裡住家大多為公寓或高樓大廈
空間比較狹隘
較難有進一步的練習
都市地區也缺少棒球練習的場地

但是像是空揮這個揮棒練習
如果空間許可的話
我覺得應該算可行的練習項目
想請問關於室內空揮
空揮所用的球棒的規格需不需要特別去準備

另外
如果空間更狹窄
拿玩具球棒揮擊是否可以做為訓練的項目
而且需要再加強甚麼地方?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.101.234
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推 cz: 重點是你要練什麼? 力量? 揮棒速度? 軌跡?
→ okajimatt: 如果練軌跡，ㄧ般玩具球棒是否可以呢？
能請CZ大指教這三部分嗎？我覺得力量和揮速是否配合實戰球棒是否較妥當?
※ 編輯: okajimatt (118.161.101.234), 03/01/2015 01:02:41
推 joeliu5: 還是以實戰球棒空揮才有效
推 allen65535: 室內空揮OK啊，就怕你打壞東西而已 XD
→ allen65535: 棒子用跟實戰一樣的。要練力量加加重環，要練軌跡擺
→ allen65535: 面鏡子自己對著看，力量和軌跡都有了揮棒速度才會快。
→ allen65535: 沒鏡子可以找有玻璃的地方代替。
推 mystage: 當然是拿打球那支練啊！要培養感情的