→ ak54628: 刻意久了不就自然了嗎 身體往前傾到極限時 後腳帶動身體 07/20 22:21
推 Sunrise2516: 前腳踩穩了再蹬 加強身體旋轉的力量 07/20 22:44
→ Sunrise2516: 踩穩同時投球雙手到位=>啟動(腳蹬=>腰轉=>甩手) 07/20 22:45
→ fs9912505: 所以是先蹬才轉？ 07/20 23:18
→ ak54628: 不認同前腳踩穩才蹬 但是是踩穩再轉腰 07/21 00:19
推 Sunrise2516: 先踩穩才鄧 如果你丟球沒有輕鬆到位 出力的分解就做 07/21 00:29
→ Sunrise2516: 不出來 07/21 00:29
→ Sunrise2516: 不踩穩就沒有力矩 怎麼出力都是空的 07/21 00:30
→ Sunrise2516: 有些人放腳和後腳蹬做很快 重心轉移很好 會覺得是同 07/21 00:31
→ Sunrise2516: 時 有些投手前腳只是點地 沒有吃到 那樣力量不會釋放 07/21 00:33
→ Sunrise2516: 完全 07/21 00:33
推 Sunrise2516: @fs9912505 先蹬才轉 腳帶腰帶手 07/21 00:43
→ ak54628: 還是不認同 你重心都在偏後腳 就算整個踩下去重心也是在 07/21 12:22
→ ak54628: 中間 怎麼會說前腳沒踩穩會出不了力? 07/21 12:22
→ ak54628: 你蹬後腳的目的是什麼 是增加跨步距離與下盤速度 你前腳 07/21 12:24
→ ak54628: 踩死後腳再蹬? 07/21 12:24
推 Sunrise2516: 我蹬腳的目的不是增加跨步距離喔 07/21 13:25
→ Sunrise2516: 是身體選轉速度 沒有前腳做軸心 的確沒辦法當力矩旋 07/21 13:25
→ Sunrise2516: 轉 當然出不了力 應該說 沒辦法把力氣全部用在球上 07/21 13:26
→ Sunrise2516: 內耗太多 07/21 13:26
→ Sunrise2516: @ak54628 不如說說你整套的投球機制試試看? 07/21 13:26
→ fs9912505: 可是我看宋文華投球好像是腰轉完後才蹬，可以幫忙解釋 07/21 13:40
→ fs9912505: 一下嗎？感恩 07/21 13:40
→ ak54628: 後腳蹬為了旋轉速度嗎？那你是用前腳當軸心 也就是重心 07/21 15:07
→ ak54628: 放在前腳囉? 07/21 15:07
→ atsushi45: 3M4 07/21 20:20
推 Sunrise2516: 哎呀呀 本來回來要PO這篇的XD 感謝樓上A兄 07/21 21:04
→ Sunrise2516: 也不是說廖于誠一定是對的 棒球技術都會慢慢更新的 07/21 21:04
→ Sunrise2516: 搞不好之後又注重不同的點了 07/21 21:04
→ Sunrise2516: 順便轉貼一下重點筆記 07/21 21:04
→ fs9912505: 感恩 原來有新的教學影片 07/21 21:20
推 JavierBaez: 後腳不是很重要呀 07/21 22:57
→ ak54628: 好吧 我是不知道你們有沒有在打球啦 如果你們把自己投球 07/22 00:12
→ ak54628: 動作拍起來看 或隨便放個誰的慢動作 你去看他前腳踩下去 07/22 00:12
→ ak54628: 時 後腳都有可能已經要抬起來了 07/22 00:12
推 Sunrise2516: 表示你腰開掉，把影片看一看有幫助的 不用懷疑我們 07/22 00:16
→ Sunrise2516: 有沒有打球 就像我也沒懷疑你想進步的心情一樣 互相 07/22 00:16
推 Sunrise2516: 其實有時候跟重心轉移、投球機制很有關係 07/22 00:22
→ Sunrise2516: 有些教 drive and till的會這樣教 不能說誰好誰壞 07/22 00:24
→ Sunrise2516: 誰對誰錯 適合不適合 投的久不久 威力大不大 07/22 00:25
→ Sunrise2516: 從這邊思考會比較好 07/22 00:26
→ Sunrise2516: 是新趨勢 07/22 01:12
→ fs9912505: 這樣投球,自由腳感覺壓力會很大 07/22 15:41
→ ak54628: 好喔 隨便找個慢動作都可以看到我說的那樣 07/22 17:51
推 reign21: 那個蹬的動作，應該是搭配後腳用力往前衝這個動作而延伸 07/22 20:23
→ reign21: 出來的 07/22 20:23
推 Sunrise2516: 其實我覺得很難分開..只要能把位能和動能轉移到球上 07/22 22:29
→ Sunrise2516: 我覺得都是好動作 但是整套要怎麼少傷身 多power就 07/22 22:29
→ Sunrise2516: 很難說 07/22 22:29
→ Sunrise2516: 有時候狀況是他是個好機制 但是業餘肌力 協調性做不 07/22 22:30
→ Sunrise2516: 到 07/22 22:30
→ Sunrise2516: 那不代表它不是好投球機制 07/22 22:32
推 pigman1331: 純推教學影片 07/26 07:19
推 ccf5299: 在平地你當然可以同時轉 上投手丘前腳不採穩根本不可能 07/27 15:07
→ ccf5299: 轉 07/27 15:07
推 SpaceMine: 重心移到中間後，後腳往前蹬->前腳踩下去->腰轉 11/13 19:28