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各位棒球人大家好 影片 https://youtu.be/rZjWMM6yPbI
然後我每次投不到幾球 手肘的內側就會開始酸痛 爬過文好像是出手點太低的問題 還有其他的問題希望大家可以說一下要如何改善 謝謝大家! -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.138.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1438257963.A.A1A.html
brook0918: 好像有點推球的感覺,左半身轉慢了的樣子....吧? 07/30 20:10
khone: 同感樓上,腰轉太慢了 肩膀沒有施力點的感覺. 07/30 21:26
hccbaseball: 發射動作似乎較弱 手腕扣球再強點試試看... 07/31 00:41
dkfj: 投球手的三頭肌和旋轉肌再加強一下看看 07/31 06:38
oxygen2: 重心(身體)衝出去了,沒有留住 08/03 23:11
oxygen2: 手肘要高於肩膀,不然會受傷 08/03 23:11
oxygen2: 試著投球的時候手臂放輕鬆 08/03 23:12
oxygen2: 用肩膀(肩胛)去發動 08/03 23:13
SpaceMine: 後腳要幫忙把重心往前推,然後腰不要太早跟地面平行 08/12 07:36