作者KenZhang (K)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球後的痠痛
時間Sat Oct 17 12:42:36 2015
不好意思想請教一下各位高手
小弟只是熱愛棒球的上班族
喜歡和朋友KGB 偶爾別人會穿護具幫我蹲(常常挖地瓜....)
右投、姿勢接近高壓
每次投完之後左臀部總是很酸...
另外左手掌也很酸...(朋友說可能是收左手到胸前的動作太刻意)
右手臂倒是還好...只是覺得明顯發熱而已
食指尖倒是常常覺得麻麻的....
請問我的姿勢或是施力是不是有問題??
謝謝
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→ zzzyyan: 酸很正常 微血管大量破裂 還有肌耐力可能不夠造成酸 10/17 12:46
→ KenZhang: 每次只酸左臀跟左手掌,我納悶為什麼出力的右半邊不酸.. 10/17 12:56
推 yenchia: 左臀重複抬腿會痠是正常的吧~平常生活很少會把腿抬這麼高 10/17 16:02