推 sp123008: 人體工學 扣到球就會這樣了 01/25 00:40
→ ai71815: 所以那是自然發生的摟？ 01/25 01:29
推 a2589663: 是 01/25 08:09
推 weian: 試著往自己面前揮個直拳看看，很自然就會內旋。 01/25 09:04
→ allen65535: 伸展到極限才會自然發生，但要伸展到極限也不是那麼容 01/25 09:21
→ allen65535: 易的事 01/25 09:22
推 navy1109547: 自然就會發生的事 01/25 09:34
推 sureyet: 上肩投擲類的運動都會內旋 你看網球羽球的動作也會 01/25 09:59
推 victorlove: 不用刻意 自然往前壓 01/25 12:40
推 tobias: 手臂內旋只能當檢查點，用意識去刻意內旋就不會對了 01/27 00:00
推 blackwoods: 應該是無論球種都會吧 只差在時間點 而且不這樣做你連 01/27 00:26
→ blackwoods: 投直球都會手肘痛... 01/27 00:27
→ hccbaseball: 指尖扣球時加速 又得配合圓周運動 手指自然內旋 01/31 08:36
→ hccbaseball: 可以把揮臂看成3節棍旋轉 手腕當最後一節 01/31 08:40