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在板上潛水好幾年了 大學打過幾年系隊,現在是肥宅研究生 球速大概在 10X 左右,用槍測最快有 11X (可能是誤差) 希望能再更上一層樓 https://youtu.be/V5OVltKhths
前腳自從半年前開過半月板之後肌力就退化,最近靠著跑步慢慢練回來 自己覺得比較大的問題是自由腳的跨步,看到版上很多人說要用腳尖著地 我完全就是腳跟著地orz 不知道還有沒有其他比較大的問題? 謝謝大家~ P.S 1 中年發福,投球時肚子跑出來傷眼請見諒 >"< 2 別理我朋友在旁邊亂喊球速XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 184.98.83.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1459323875.A.4F2.html
tuhunger: 建議去渥佛斯德州棒球學校看看 03/30 16:00
iPhone10s: 帥 03/30 16:32
joeliu5: 腳根著地沒問題啊 03/30 17:08
allen65535: 腳尖或腳跟著地各有優缺點啦,腳尖著地比較不會有所謂 03/31 08:32
allen65535: "開掉"的問題,而這是大多數人會有的問題 03/31 08:33
allen65535: 如果不會開掉,用腳跟著地力量比較能釋放 03/31 08:34
b5023556: 要不要去沃佛斯看看? 04/12 17:00