Re: [請益] 打擊討鞭

[allen65535 (劇情急轉直下)]

※ 引述《moonfire (我的信仰就是我自己)》之銘言：
: 先奉上影片
: https://www.youtube.com/watch?v=5OckMyFuFjU&feature=youtu.be
: 在打擊場練了萬顆以上的球
: 終於有一次錄到自己目前最滿意的打擊了
: 平常是100km和120km輪流打一局
: 這次錄的是輔大100km的20球一局
: 有約10顆全都將球打到左前上方的網子
: 大約全壘打小圓板再下來一些，最高不超過小圓板的高度
: 其他約有兩球揮太早打到大概車布邊，高度差不多
: 兩球左右打太高碰到快接近小圓板附近上面的網
: 一球打太低只有人的高度
: 但有擊中球的部份timing都是自己覺得很剛好的，球飛的角度也很好
: 不會有的球往中間飛或不同方向飛
: 從一開始會不斷的注意自己上半身的傾斜度，重心的轉移
: 接下來注意出棒不要孤度太大，要縮小，不要倒棒
: 然後出棒擊中球時棒子的角度
: 到這次注意自己腰有沒有帶動
: 每次狀況不一樣，所以也不是每次都能打到這樣
: 能不斷的打出同一個方向同一個高度的球很讓人感動
: 還是再請各位看看，是否還有未修正的?
: 謝謝~~
翻了你的舊文，你是左撇練右打
能練到這樣算是很不錯了，但你真的不考慮換回左打嗎？ XD

我之前說過的右手太早放掉的問題
其實還是有一點

然後你收棒大概都收到比肩膀低一點的地方
我通常都建議要收到肩膀以上，但這不是硬性規定啦
不是說收到你這高度就不行
而是從你的收棒可以看出你的力量其實是不夠的
整個揮棒比較像是把棒子用甩的甩出去
而不是用右手用力推出去

收棒先拉高，可以幫助你把揮棒軌跡變得更順一點
順暢之後才會漸漸掌握可以更用力揮棒的感覺

練習時可以刻意不要放右手，然後讓棒子去打到左邊的脖子

以上說的這些問題：右手太早放、收棒不夠高、力量不夠
問題的根源就是你左撇練右打
一方面可能進步比較慢，一方面可能進步有限
你練右打學到的東西其實可以拿回左打用
你練的右打就不是白費的

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推 moonfire: 感謝allen大，力量果然還是佔主要部份之一
→ moonfire: 右手的確是力氣比較小…
→ moonfire: 另外我下次開始會新增注意揮棒後的高度。左打我也有打
→ moonfire: 但畢竟是球速種類少，球道也少要排…所以打得比右打少
→ moonfire: 少練所以我的動作流暢跟右打就有一段差距，但還是會多練
→ moonfire: ，讓左打也順暢
推 moonfire: 我的確右打時感覺棒子是被左手拉動的…因為左打時可以
→ moonfire: 明顯感覺到棒子是被左手推出去