推 LLN858: 一是搞笑嗎？練的起來的定義.... 07/10 14:52
推 LLN858: mri照都沒事了，就姿勢不對成分佔多數 07/10 14:54
→ LLN858: 多做一些肩膀補強的訓練吧，可以試看看游泳啦，我是覺得 07/10 14:56
→ LLN858: 很有用 07/10 14:56
→ gfh62001: 練左手是至少練到能大魯閣丟90,和能大概傳到想丟的位置 07/10 15:01
→ gfh62001: 。 07/10 15:01
→ gfh62001: 抱歉不會游泳QQ,但目前有用啞鈴練肩膀。感謝建議。 07/10 15:01
推 sureyet: 旋轉肌腱炎嗎 07/10 16:44
推 thailand: 自費的物理治療所做徒手治療呢 07/10 17:17
推 dkfj: 請服用吊單槓良藥 07/10 19:11
推 benizaka99: 不懂為何是看骨科而不是復健科 07/10 20:10
推 forget127: 骨科確診完打完報告 給復健科去評估怎麼做吧 07/10 22:47
→ forget127: 我關節唇撕裂也是骨科安排MRI再轉給復健科去做療程 07/10 22:48
推 ichuang: MRI都沒事了 你後續目標錯了吧 07/10 23:02
推 yuki476375: mri沒事,但就是會痛,我跟你的病況一樣,舉手還會有骨頭 07/10 23:16
→ yuki476375: 的喀喀聲跟肩關節移位,也是看不好 07/10 23:16
→ gfh62001: 北醫陳醫師說沒有受傷，所以我也不知什麼炎QQ 中醫也沒 07/10 23:52
→ gfh62001: 說。新橫物治所就是那樣的徒手治療。 07/10 23:52
→ gfh62001: MRI沒事也沒很開心，因為醫生也不知問題在哪裡..這樣直 07/10 23:54
→ gfh62001: 接找復健科也有幫助嗎？ 07/10 23:54
推 yuki476375: 我在北醫跟你看同一個醫生，後來轉復健科，就做一些 07/11 01:00
→ yuki476375: 物理治療後，還是無解！我也超煩惱的 07/11 01:00
推 vvv615zs: 投球瞬間會痛? 聽起來跟我以前頗像 應該是小圓肌拉傷吧 07/11 01:00
→ vvv615zs: 我以前也是投球瞬間會痛 外面按按不太到痛點 感覺在深層 07/11 01:01
→ vvv615zs: 但從腋下裡面往關節那邊按就會按到痛點 07/11 01:02
→ vvv615zs: 我那時候復健科沒什麼成效 是針灸數次+休息一兩個月好的 07/11 01:03
→ vvv615zs: 不太會痛了以後就買條彈力繩做肩膀肌力的復健 07/11 01:03
→ vvv615zs: BTW 我針灸是在萬隆捷運站附近的黃嘉欣中醫 他滿會針的 07/11 01:07
→ vvv615zs: 再BTW 背部最好不要給人亂針 之前被某中醫針到氣胸... 07/11 01:08
推 sureyet: v大 你痛點跟我一模一樣 後來我診斷是二頭肌腱炎 07/11 09:44
推 sureyet: 二頭肌的長頭 只是我沒休息好就繼續 醫生說現在只能等他 07/11 09:46
→ sureyet: 斷 07/11 09:46
推 lcy870522: 先把投球動作傳拍下來，說不定是姿勢錯誤 07/11 11:31
推 vvv615zs: s大拍拍 休息跟復健肌力真的很重要 ~"~ 07/11 14:55
推 silvertiger: 老實說..很想幫忙陌生人..可是原PO在北部又怕被吉 07/11 16:59
→ gfh62001: 我姿勢丟10年都沒事.. 07/11 20:44
→ gfh62001: 有人針灸好，有人找復健科好。但大家說重要的還是要練 07/11 20:44
→ gfh62001: 肩膀肌肉!! 07/11 20:44
→ gfh62001: 感覺各位大大相助。 07/11 20:44
推 KK650: 我只能推 silvertiger 07/11 22:38
→ gfh62001: 感謝 07/11 23:18
→ silvertiger: 謝謝老闆~~ 07/12 09:57
推 JavierBaez: 肌力訓練多做一點 尤其是背肌 07/15 13:13
→ ann7773631: 練肌肉啊 07/22 10:52
推 kao2829581: 我跟你一樣 休了兩年再慢慢抓回感覺 07/23 13:28