看板 PlayBaseball 關於我們 聯絡資訊
會這樣問因為好幾年前,我都習慣收棒時還是維持雙手收棒 可是慢慢覺得如果揮空對腰部負擔很大 不知道什麼時候這兩年就慢慢改成,揮擊完加壓手會放掉變單手收棒 可是最近練習,如果練習量很大,練久了又覺得左手手肘很痛,有點困擾 而且練習時常被說,加壓手沒壓完(我看慢動作應該是有壓完,不確定) 不知道有沒有人有類似困擾??? 附上影片 改姿勢前影片,雙手收棒 https://www.youtube.com/watch?v=bq8kp8zRbuY
https://www.youtube.com/watch?v=z7vfMreW4Zs
改姿勢後,單手收棒 正常速度 https://www.youtube.com/watch?v=VkO92e5cfEk
慢動作 https://www.youtube.com/watch?v=Ip-45xLZRQk
以上,感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.130.143 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1477930716.A.8EF.html
wc3229: 右手真的沒有“完全”的延伸完才放 … 11/01 00:24
LLN858: 但是球已經出去了,要再晚一點再放好像也沒什麼意義 11/01 00:27
LLN858: 我是聽過一個說法,一個城市隊甲組在教我的,他說揮擊就是 11/01 00:29
LLN858: 下去全段都要用力加速,擊中球就不重要了,延伸收棒都是很 11/01 00:30
LLN858: 自然的事,顛覆我一直以為都要刻意做延伸的想法 11/01 00:30
wc3229: 有空去youtube看職棒打網影片 應該就知道我在說啥了 … 11/01 00:36
brotherfat: 下半身(髖)沒有轉完全導致腰部旋轉 如果你有旋轉完全 11/01 09:34
brotherfat: 就會體驗到下肢力量加上肢微微加壓 效果就會出來 11/01 09:34
todd7622: 球碰到棒子的時間是毫秒計,球棒的振動波怎麼跑對球都沒 11/01 12:38
todd7622: 有影響,只要你能確保揮棒軌跡、擊球點和 timing 都很完 11/01 12:38
todd7622: 美,基本上單手、雙手、丟出去、打完棒子斷掉等等都沒差 11/01 12:38
todd7622: ,這些都是球飛出去之後的事了。 11/01 12:38
moonfire: 我的看法是跟brotherfat一樣,下半身沒轉夠 11/01 13:43
moonfire: 我也是都打完後放手,allen桑覺得我放太早 11/01 13:43
moonfire: 但我放的時間又比你更後面了。我是以恰恰的放棒時間練啦 11/01 13:44
moonfire: 但就像之前有個大聯盟的揮棒後手放開了才碰到球卻變HR 11/01 13:45
moonfire: 補充一下,是揮棒時,右打的右手先放開了才打到球 11/01 13:46
moonfire: 現在看小熊對印第安G6八、九局,Major打者對於打低球 11/02 11:21
moonfire: 棒子也都放的很早,就像你的球打完後棒子就放了 11/02 11:22
moonfire: 不過只僅限於低球而已~~~標準高度的球手還是會抓到最後 11/02 11:23
moonfire: 才放 11/02 11:23
LLN858: 謝謝各位 11/06 00:52