[請益] 打擊討鞭

[Kitar0823 (喜太郎)]

https://youtu.be/W06gJ4ZDdFo

各位前輩好：

最近打擊狀況跌到谷底，姿勢也不順暢

日職偶像柳田悠岐的全力猛揮理念，是我嚮往的打擊者

但是拍攝自己打擊的姿勢，總是覺得東卡西卡

雖然站在打擊區揮得很用力

用影片仔細檢視自己，就是軟軟的不順暢

最近苦惱右肘的部分：

>>習慣的揮擊會卡到腰部，力量出不來

>>抬高右肘遠離軀幹，變成揮出大圓圈

請問應該怎麼修正比較好？

請各位前輩賜教  Orz


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   就算練習量絕對下降了，決不連續休息兩天，這是跑步訓練期間的基本規則。肌肉就

   像記性很好的勞役動物那樣，只要很小心地階段性逐步增加負荷量，肌肉就能自然地

   忍受和適應下去。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.38.65
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1481555879.A.2D9.html
→ moonfire: 問題有前腳提早開、上半身挺太直、棒子用砍的
→ moonfire: 左手伸太直
→ moonfire: 看了一下柳田，他左打左手翻得很早...
→ moonfire:                        腕
→ moonfire: https://www.youtube.com/watch?v=qR9CRPK3wx0&t=3m
→ moonfire: 用慢動作看
推 allen65535: 右肩膀太高了 http://i.imgur.com/R0ATQTh.png
→ allen65535: 整體重心都需要壓低。不懂的話看我前4篇推文的講義。
推 Wictor: 原來柳田是廣島人啊
謝謝各位前輩的指導
點出我很多以前沒自覺的盲點!!
我會照著這些方向努力修正，感謝Orz
※ 編輯: Kitar0823 (218.161.38.65), 12/14/2016 08:30:54
→ brotherfat: 下半身都轉太慢