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抱歉打這個農場標題 其實是這樣的 小弟打球多年來 一直學不好怎麼扣球 也困擾我一段時間了 大家都說丟球小臂要出力 問題來了 我發現我小臂無法出力 因為我沒辦法緊握拳頭 丟球的右手比較嚴重 左手就比較正常 一般來說緊握拳頭的時候小臂是會出到力的 用手摸小臂會感到肌肉是緊繃的 可是我緊握拳頭的時候 只感受到手指在出力 小臂的部分使不上力 想問的是 像我這種情況 真的沒辦法學好扣球嗎? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J710GN. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.13.55.222 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1524649948.A.0EE.html
allen65535: 你先試試看吊單槓能不能出力,能的話應該還是可以扣球04/25 18:36
吊單槓還可以 雖然只能拉3-4下而已
cz: 握力也可以練啊,看不出來問題是什麼04/25 21:10
我的問題是因為我握拳時會使不上力 只有手指握緊 可是小臂是沒有出到力的 剛剛又握了幾次 連手指都使不太上力QQ
s9302422: 手指出力=小臂出力吧!?04/25 21:58
沒有吧(? 我小臂沒有出力的感受 即便我手指出了蠻大力的
airck: 握力就是前臂的力量04/25 22:02
嗯嗯我認同 之前新生體檢的時候我左手的握力明顯比右手好 雖然我是右撇子啦…… ※ 編輯: frandous (223.140.186.170), 04/26/2018 07:33:41
wonder234: 手指的握力是前臂的肌肉收縮,手指的肌肉大部分是細部 05/01 11:56
wonder234: 動作而已 05/01 11:56