推 kevinbadboy: 借問一下各位大大是怎麼強迫自己把重心留住的 在練 08/20 18:19
→ kevinbadboy: 習時都能做到 可是比賽的時候又會不自覺的讓身體衝出 08/20 18:19
→ kevinbadboy: 去 08/20 18:19
回一下這個問題
在校正動作的時候，有一個原則
就是不要只做到剛剛好的程度，而是要做到過頭的程度
例如揮棒老是都打到球的上緣
你不能只想著要打球的中心，而是要改成瞄準球的下緣
這樣反而才會打到球的中心
因為你本來就是瞄準中心，但實際上會打到上緣
所以你仍然瞄準中心的話，事情就不會有改變
你改成瞄準下緣，然後因為誤差揮太高，才會剛好打到球的中心
同理
如果你想投紅中球，都會投到外角
那如果你想投內角，你不能瞄準內角，而是要瞄準打者身體 XD
(投出觸身球的話，不要說是我教的)
回到板友的問題
你重心會想要往前衝
表示你擊球點抓太前面
所以你要把擊球點跟進來，而且要過頭
意思是你要瞄準反方向攻擊(推打)
如果你是右打，要故意打右外野，這樣才會剛好打到中外野
如果你是左打，要故意打左外野，這樣才會剛好打到中外野
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