[請益] 打擊再次討鞭

[jhgfdsa123 (チェン)]

先附上影片連結
https://youtu.be/g77P2BbnCjE

自評可能有兩點大問題：
1.前腳踩不住，擊球前腳就轉掉了，腳尖沒有朝向游擊手方向，力量會分散掉。
2.揮棒軌跡好像還是有outside in的感覺，不夠簡潔

雖然有意識到問題所在但不知道怎麼改
有請各位學長指教了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.178.252
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1548092404.A.19D.html
推 BBOYstyle10: 前手過早伸直，這會使你的揮棒軌跡過大
推 BBOYstyle10: https://imgur.com/eLi6UGR 還沒打到球 前手就伸直了
→ BBOYstyle10: 另外因為前手過早的伸直，導致前肩膀要抬起
→ BBOYstyle10: 整個揮棒才有足夠的空間
→ BBOYstyle10: 空間是利用轉腰將身體轉正讓出軌跡空間
推 BBOYstyle10: https://imgur.com/5vbX9Ys
推 BBOYstyle10: 另外我很直覺的想到這樣的揮棒方式打不到內角球
→ BBOYstyle10: 查了一下發現你在之前的板上真的有提到內角球的問題
前手太早伸直是因為轉腰不夠快嗎？要怎麼修正？
※ 編輯: jhgfdsa123 (114.36.178.252), 01/22/2019 07:19:39
推 yf92035: 手肘夾著皮球打擊 打到之前球不能掉
→ moonfire: 看到樓樓上截你的揮棒圖，應該就知道跟自己想像的職業
→ moonfire: 選手姿勢差在哪，就從那些地方改起
→ chhuang17: 最大的問題是沒在看球
推 bamboo43: 身體扭轉會產生離心力 試看看手臂夾緊從胸部中心點推直
推 Arnol: 我覺得不錯呀，打到會全壘打吧
推 BBOYstyle10: 前手伸不伸直跟轉腰無關，也是有人前手打直一樣轉腰
→ BBOYstyle10: 但缺點就是因為前手過早打直，所以轉腰要非常提早
→ BBOYstyle10: 這也導致基本上內角球都要提早很多拍就得出棒
→ BBOYstyle10: 下場就是內角球遇到變化球通常只有揮空氣的份
→ BBOYstyle10: 這個人就叫作高國慶
→ BBOYstyle10: 前手過早伸直的問題，基本上要完全讓前手放棄「拉」
→ BBOYstyle10: 揮棒時雙手的力量來源是後手推送的力量
→ BBOYstyle10: 前導手是用來帶動球棒到正確的揮擊位置
推 BBOYstyle10: https://imgur.com/qQbpwxE
→ BBOYstyle10: https://imgur.com/l3TCfQp
→ BBOYstyle10: 可以很明顯的看到，前導手在擊球前跟擊中球的位移
→ BBOYstyle10: 幾乎是很些微的
→ BBOYstyle10: 而後手推送的動作在短短的兩張影格內卻非常明顯
謝謝BBO大詳細的說明
前手過早伸直的問題我會再練習
想再問：
既然是過早伸直，那麼伸直時比較正確的時間點
會是在什麼時候？擊到球的瞬間嗎？
※ 編輯: jhgfdsa123 (220.130.223.99), 01/22/2019 16:48:14
→ moonfire: 上面貼的林泓育揮棒在擊到球的時候前手也沒有伸直
推 BBOYstyle10: 雙手打直是力量發力最小的時候
→ BBOYstyle10: 試著拉看看彈力帶(輪胎)
→ BBOYstyle10: 就知道手在怎樣的角度是發力最大的時候了
→ BBOYstyle10: 基本上發力最大的點會是在接近打直而未打直
→ BBOYstyle10: 而揮棒軌跡最小則是讓雙手縮起來
→ BBOYstyle10: 當然我們不可能為了讓軌跡縮小而將雙手縮起來
→ BBOYstyle10: 綜觀兩者平衡之下，揮棒到擊球最佳的狀態就像小胖
推 Sunrise2516: 推B
→ Qcloud: 前手不要出力 想像單手揮棒看看 自然就不會有這麼誇張的
→ Qcloud: 拉打 你這個打法打到棒頭一定斷棒的
確實我打擊時會刻意用lead arm拉
感覺像是用右手打反拍那樣
之後練習用左手出力揮擊看看
感謝指教
※ 編輯: jhgfdsa123 (180.217.162.81), 01/22/2019 23:57:19
推 BBOYstyle10: 我自己有一個練習方式
→ BBOYstyle10: 雖然沒什麼根據，但是對於改善前導手拉棒子有幫助
→ BBOYstyle10: 就是在打擊握棒的時候握成短棒，但不要點出去
→ BBOYstyle10:                                       擺
→ BBOYstyle10:                                     擺出去
→ BBOYstyle10: 用這一個握短棒的握法順勢揮出去
→ BBOYstyle10: 我知道講起來好像HEN抽象，我待會錄一個影片
推 Qcloud: 其實還有一個練法也不錯，就是右打握棒子先故意變成左手在
→ Qcloud: 上右手在下，這樣根本無法拉打
推 Qcloud: 可以藉此好好改掉 手臂過早伸直的壞習慣
推 sam43mp5a5: 1.擊球點的設定在哪邊？2.球棒能否即時趕到擊球點？
→ sam43mp5a5: 左手快速的往前揍下去，改善outside in
推 BBOYstyle10: 昨天晚上我把影片私信給你囉
收到影片了，實在太感謝您還特別錄一段教學，
覺得很不錯的練習方式～
推 LLN858: 眼睛看球，其他慢慢練
※ 編輯: jhgfdsa123 (114.24.108.161), 01/23/2019 21:17:56
推 brotherfat: 建議你站寛一點，跟球不要抬腳把中心往後收就好，會讓
→ brotherfat: 你好操控些
推 kobebryant81: 你先改ㄧ樣 就是打擊的時候眼睛要盯球 你把盯球做好
→ kobebryant81: 其他再慢慢修就好
推 navy1109547: 那個厚，打擊最簡單的理解法就是，下棒是迅速，擊球
→ navy1109547: 是用力。
推 navy1109547: 從啟動到擊中球之前，手部不是用力而是迅速，像寸勁
→ navy1109547: 那樣的迅速。擊球瞬間和之後的拉擊才是用力
推 bestbaseball: 感覺就是真的單純拿棒子碰球而已，腰和重心沒
→ bestbaseball: 用到